六项精进第13天

【日精进打卡第13天】

【知～学习】

《六项精进》2遍  共2遍

《大学》2遍  共2遍

【经典名句分享】

君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言，就有道而正焉。

【行～实践】

一、修身：

1.参加乐刻运动，健身1.5小时，60分钟无氧运动+30分钟有氧运动

二、齐家：

1.帮大伯修手机

三、建功：

1.找到了品牌长租的需求

｛积善｝：发愿从2017年12月25日起日行2善改一过。今日2善，改1过。

【省～觉悟】

1.在坚持的道路上会遇到阻碍，所以要向德行高的人学习，在德行高的团体里修炼，并且传播给周围的人。

【感谢】

1.感谢外婆为我煮南瓜粥和红薯粥。

2.感谢教练对我的指导

【志愿】希望我们每个人在2018年能遇见更好的自己！

【打卡始于20171225，持续打卡于20180120】