相信自己足够好

      个人体验第二次，被咨询师疗愈到。看到了自己处境的艰难，也看到自己一直在努力做得更好。但真的不要那么为难自己，因为是真的很难啊！慢慢来，脚步慢一点，自责少一点，先放轻松，成长才会来到身边。

    写一段话送给自己:我们经常觉得自己做得不够好，别人还不够好。但其实每一个人都是拼尽了全力才做到现在这样的“不够好”。给自己一个拥抱，给他人一个微笑。