【晚上好#旭霞#日精进第11天20210329D11／365】
＃表现分：10分（给自己打分）
#健康分：10分（20个蹲起+冥想）
#突破分：10分
＃体验到：（做了什么？）
1.智慧活力旭霞：
早晨集中精力吃青蛙，四叶草妈妈幸福力课程学习，复盘总结。书写下来更有感受。
让我们为梦想而战，制作自己的梦想版初稿，先完成，再完美。肯定自己。
2.家庭和谐，孩子成长导师：
激活学习力之梦想动力，复盘总结。鼓励八句话运用，发现孩子天赋，留意心锚设定。给孩子正确的方法。
觉察当下的状态情绪。
3.专家型老师，优秀的管理者：
今天和姣姣沟通，他要辞职了，去向新的更好的方向，祝福她。
在对老师们说话时，要注意温暖，以身作则，为团队负责。
#❤学习到：
不懂就找度娘，万能的百度。
抖音学习法。只要想就能找到方法和答案。
二.每日三欣赏（必修）
1.欣赏自己：
早晨集中时间高能要事。学习要有收获。
今天顺利完成了资格认定，原来认为很难的事，真正做了，就不觉得难。坚定信心能成功。
晚上和好久没有联系的好朋友聊天，现状不如人意。幸福的家庭需要好的维护。真情真意总没错。善良的人运气不会差。
2.欣赏爱人：
早上帮我准备认定的资料。
晚上又加班啦，真心不想让他加班。晚饭还得自己做。
中午打电话问我认定进展。
3.欣赏孩子：
作业认真完成，时间还需提升。
自己动手做奶茶，真的很佩服博文。动手能力很强，做的奶茶很好喝。
【欣赏和感恩】
❤1.自律、坚持，挑战！
--①随时随刻的觉察力和感受力！
--②每天能量朗读+冥想！
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