从心理的情感的专业角度看，婚姻本身是一种夫妻两个人构建的长期关系，也就是两个人结婚，本来的打算是要和对方过一辈子， 而长期关系很难，【大多数人并没有构建长期关系的能力】。
很少有人意识到：要把感情过五年、十年、数十年乃至一生，需要的是爱的能力。
比如，你需要会沟通，能控制好情绪，遇事不说伤人的话，懂得正向表达自己的需求。当你拥有这种能力时，你在婚姻里就不会被情绪支配，你也知道怎么说服另一半让他听你的，矛盾会大量消失；
再比如，你需要拥有爱的表达的能力。很多人都只会从心里去爱人，但不懂怎么把自己的爱说出来，导致的问题是对方感受不到你的爱；
还有提供情绪价值的能力，在对方伤心时你懂得安慰，你知道怎么调动对方的情绪，让他对你产生情绪的寄托，越来越爱你；
还有打破婚姻困局的能力，比如两个人冷战、激烈的吵架，你知道怎么解决彼此存在的冲突，化解矛盾。
……
爱的能力，决定着两个人能够走多久。
当一个人爱的能力缺失时，感情就会先步入激情期，两个人以为对方是真爱，相互眼睛带着滤镜看对方。
可过着过着，彼此的滤镜消失，看到了对方的缺点，两个人开始吵架、冷战，彼此争执，开始磨合期。可磨合的过程需要沟通、让步、包容，以及用方法来化解问题，可两个人都没有爱的能力，就会分手。
还有很大一部分情侣，比如有一方特别能忍，或是彼此性格都比较温和，矛盾展现地比较慢，过了很多年，感情到了平淡期，才爆发矛盾，感情里积累的问题爆发，就会迅速地衰败，走向破裂。
正因为长期关系构建很难，所以幸福的婚姻很少。但对被爱的渴望是我们的天性，我们每个人都需要被爱。
有的人麻痹自己，自己骗自己不需要被爱，在痛苦的婚姻里凑合；有的人一次次分手、离婚，换人去爱，但始终难得到被爱；有的人拒绝爱情，独自和孤独对抗。
我建议你的是：选择成长，让自己拥有爱的能力，尽管过程很难，但人生中的事每一件都不简单，而做到这件很难的事，你可以得到幸福，是值得的。
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