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《给心理治疗师的礼物》读书笔记(五)谨慎的真实

《给心理治疗师的礼物》读书笔记(五)谨慎的真实

作者: 心理咨询师卜彬 | 来源:发表于2023-02-19 07:13 被阅读0次

    【24-你告诉了我什么谎言?】

    治疗师的敏感性就是检验治疗中所有的材料,找到“此时此地”的事件,只要可能,就抓住机会对治疗关系进行检验。

    【25-“空白屏幕”?忘掉它吧!真实一些!】

    更好的模式是把对过去的理解看作是为了理解当前的治疗关系。但是所有这些考虑都不足以让我们牺牲治疗中真诚的人际互动。

    对于建立行为规范,没有比以自己为模范更为有效的方法了。

    【26-治疗师的三种自我暴露】

    需要澄清治疗师进行自我暴露的三个领域:(1)治疗的机制;(2)“此时此地”的感受;(3)治疗师的私人生活。

    【27-治疗的机制——对病人要真诚】

    与病人建立真诚的关系本身就要求我们放弃行使魔力、神迹和权威的权利。

    “显然我们要谈的是你和其他人的关系。对我来说,要了解你在关系中的问题的具体性质是很难的。因为我只能通过你的视角来了解你生活中的其他人。有些时候,你的描述可能会在无意中有所偏颇。而我发现,如果我们关注于你和我之间的关系——对这一关系我能准确了解——那么我就可以更好的帮助你。因此,我会经常请你来观察并陈述我们之间发生了什么。”

    【28-表达“此时此地”的感受——斟酌判断】

    治疗师说的所有话都需要经受一个标准的检验:这种暴露是否有利于病人?

    【29-暴露咨询师的私人生活——要谨慎】

    我绝不是说治疗师的自我暴露可以取代对病人问问题的过程本身的探索,而是两者都要做。一些治疗师喜欢对这样的问题给出如下回答:“我很高兴回答你的问题,不过首先我想要对你问这个问题本身有尽可能多的了解。”有时,我也会用这种方法,但是我没发现坚持某种顺序(“你先说,然后我再说”)有任何好处。如果我面对的是一个新病人的话,我通常会选择先自我暴露来作为示范,并且记住这件事以便之后再处理。

    “我感觉上周发生了一些不同寻常的事情;你问了我一些私人的问题。我们可以再来回顾一下吗?你对我们的交谈有什么感觉?什么能让你以一种不同的方式贴近我?你对我的回答有什么感觉?”

    【30-暴露你的私人生活——一些警告】

    虽然你要为你的病人保密,但是你的病人没有必要为你保密,你也不能要求你的病人保密。如果你有一些非常不愿意公诸于众的信息,就不要在治疗中暴露给病人。

    当你听到病人在形容他之前的治疗师的那些让人无法容忍的行为时,不要立刻下结论说前任治疗师一定十分愚蠢或者渎职。最好是去倾听、共情和等待。许多时候,病人最终会提供治疗师的行为发生的背景,使得我们可以从一个非常不同的角度来看待治疗师的行为。

    【31-治疗师的真诚与普遍性】

    【32-病人会拒绝你的自我暴露】

    【33-避免虚假的治愈】

    虚假的治愈是精神分析的术语,指的是移情式治愈,即发生在病人身上的一种近似于魔法的、突然的、重大的改善,这种改善来自于对治疗师的力量的虚幻认知。

    【34-病人比治疗师走得更远】

    尼采:一些人无法摆脱自身的枷锁,却能够拯救他们的朋友。

    卡伦.霍尼对自我实现驱力的观点也与这种观点有关:如果治疗师移除了障碍,病人自然会成长、成熟并实现他们的潜能,甚至会达到比治疗师更高的整合水平。

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