熬夜是……

刚刚看到了一句话：Think in the morning. Act in the noon. Eat in the evening. Sleep in the night. 述说着一种隐形的平衡。再回到“熬夜到底是什么”这个问题的时候，直觉告诉我，这不是个好回答的问题。

闭上眼睛，托着下巴，默默地呆了几秒钟，问自己，“在什么样的情况，你会满足地按时入睡？又是什么情况能让你不甘就此关掉精神，走入下一天的光景？”因为早已知道如何与自己达成和解，所以在跟自我沟通的过程中，不会有很大障碍。两分钟之后，好像有了答案。

自己的回答是，当内在的自我在一个白天的生命体验中，充分地得到了自我满足，这种满足可以是：愿望的达成、实现爱与被爱、获得某种成就或肯定，抑或是增加了一次从未有过的丰富的生命体验……总之，自我在白天的种种经历中，得到了足够的正向的能量，这时候，那个大家所熟知的内在小孩会因为一天的光阴度过得充实指得而怀抱着喜乐，沉沉睡去。

相反的，如果在一天的经历中，我们接触到的所有外界事物，包括外在的自我，不停地挑战内在自我的无论是原则、舒适区还是价值观，总之，在这个过程当中，内在我的消耗不断增加，当黑夜来临，所有的面具和铠甲褪下，在自己心里慢慢呈现的便是一个满面倦容的内在小孩，这时候，他（她）总会期望着能做些什么来恢复能量，很显然马上入睡并不是最佳选择，所以熬夜这个动作，便顺理成章。

至此可以总结，黑夜是自己的内在满足自我、愉悦自我和补给能量的时间。熬夜这个行为在这种意愿下即自然形成。

但是转念一想，上面的两段又好像在自说自话，不同的人们，一定有着不同的解释。

罢了，写完这里，又是黑夜了，再慢慢体会……