雅雅：
这次把我和妈妈一年半的学习收获告诉你哈。说来，真的很感谢您，促进爸妈走到了灵修的路上。我和妈妈长时间的学习后的确感觉到：学习，让自己活得很舒服，而且思想、眼光还与其他人不同（不要误解为高人一等，观点只是与人不同。要接纳社会的不同，这样才丰富多彩）。
有时候，我们情绪很低，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了自己的心神，渐渐被缚于自己编织（注意重点是：自己编织）的一团乱麻中。其实这是自己的思想在作怪，自己思想对世界错误解读。可见，自己的思想在任何时候、任何场景都起着决定性的作用。
为什么呢，下面是更为详细地解释。
我和妈妈领悟到了：宇宙中最强有力的法则之一是吸引力法则（我相信：还有很多未知的领域而且就存在于我们的身边）。我们生命中过去所发生的一切，都是我们自己的思想选择和创造的，支配行动来实现的，这样思想就变成了实物，成为我们的经历。所以，我们的思想特别重要。这一点能认可吗？
假如您认可上面的观点，那后面的自然就想通了：我就是自己思想的主人，我要而且能够完全控制我自己思想，来实现心想事成（晓得和同意这一点很容易。要做到这一点也容易，不过需要练习、而且反复练习）。学会利用同类相吸的原理，始终关注对方正面的、积极的那一面（所有人和事都有两面），用持续的思想召唤事物美好的一面。持续想什么，就能激活什么，我就能创造什么，我就能得到什么！任何事物，专注它，就是在创造它，就能心想事成！一旦你真正主宰你的思想和感觉，你就是你自己现实的创造者！这时你会拥有改变一切的力量，这时你会全身充满活力。
相反，当你聚焦到负面的、不要的一面时候，我们的情绪马上就难受，反应到身体上就是肚脐小腹那一片，一下就紧张了，这说明我们聚焦错了，需要我们马上打断和舒缓，用“转念一想”来释放心中聚集的负面能量，身体马上就舒服了。
假如以前，无意识的（注意是无意识，和有意识相反，这是以前的惯性动能）持续聚焦的事物低能量、负能量的一面，就如在上面的第一自然段谈到的，一部分人就会出现抱怨学校和老师等甚至愤怒、抑郁等情绪，改变这唯一办法就是：改变自己的思想。改变了思想，就改变了选择和命运（命运是自己无数个选择构成的。
怎样来增强自身力量？
除了控制自己的思想以外，还要把自己的思想与爱、感恩二者融合起来，就会形成自己不可抗拒的非凡力量。爱是宇宙中最伟大的力量，爱的感觉是最高的频率，如果能爱所有（包括自己看不惯的、落井下石等小人）的事物和人，你的生命必将转变，充满爱的思想会天下无敌。假如你把思想焦点集中在爱上，就会有更多爱和喜悦回到你身上。
还有感恩，是最强效的方法，感恩的力量胜过其他一切。为你已经拥有和想要拥有的事物感恩，感恩就能转变你的能量，就能改变你的想法。感恩什么就会得到更多什么，感恩越多，得到越多！这个精彩非凡的宇宙能带给我们所有美好的事物，并暗中协助我们成就每一件事。
雅雅，这个世界没有其它，就只有我自己和我自己思想对这个世界的解读。所以我自己的思想很重要。假如我自己的思想聚焦总倾向与爱、感恩等相融合，没有什么不可能，万事皆有可能。请 从内心深处相信爸爸的话。这是一个自然法则，是客观存在。
具体运用上面的法则的实例：想赢得人际关系，让老师同学甚至贵人环绕己身，不是用社交技巧和谋略，唯一办法而是欣赏别人，死盯对方的优点，忽略和包容对方的弱点，用欣赏来吸引对方的欣赏。不信，你现在马上换个角度看教室、看人人都在自我提升的场景，你会突然发现这个世界真的充满活力而美丽。我经常在早上遛狗的时候和上班的路上，只要我用欣赏的角度来看这个街道等，都会有一种很舒适的感觉。这种感觉我目前越来越多。这些感受也是通过层层突破得到的。
本周，您学习上的突破，也是我一直想跟您谈的这一方面。这是您的又一突破：在有些课堂上，感觉不合自己口味时，你就选择自学，选择做题。首先，恭喜您领悟到了：学习很大部分靠自学，比如补课，不管对方是谁，上完后重在自己把知识“过手”。老师上课只有10分，还有90分全靠自己“过手”，这也是我一直强调的观点。恭喜您亲口说出些道理。这我还要提醒：注意辨别课堂，绝大部分时候，和老师同步是最好的，会不会是我底层抗拒而淹没了老师的优点呢，注意调整自己的聚焦总倾向。学习大忌：比如老师在讲第5章，我在自学第6章。当老师讲第6章时候，我又回头复习第5章，千万不能这样，毕竟有时候自学达不到老师的深度，哪怕对方是最弱的，能上讲台的还是有一定能耐的，更何况是嘉祥。
对这件事，首先恭喜您达到了“我要学”的阶段了，现在到了“咋过才最优”，这属于摸索学习方法的阶段。用上面的聚焦老师优点、爱和感恩老师给予我帮助，您一定会找到适合自己的学习方法。
再比如，完全可以收集：在学校没有弄懂的物理题，标记“？”，去找周六的钟老师。思想聚焦在哪儿，哪儿就会生长。
最后，祝您本周聚焦老师的优点，当遇到不顺心的事情时，学会“转念一想”，不高兴过一天，高兴也要过一天，我肯定选择高兴地过一天，这取决于您的“转念一想”。
我们会心想事成。
讨厌的老汉儿。
2019年3月24日星期日
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