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不控制是让自己自在

不控制是让自己自在

作者: 亚婷123 | 来源:发表于2022-01-11 07:18 被阅读0次

这几天在学习的时候,听到了很多别人的故事,发现我们很多人在无意识的状态下,底层都存在着一个来自控制的信念。

为什么说无意识呢?

我给大家举几个最近听到的故事。

一位妈妈说,我对自己的女儿没有任何要求,她学习不好都无所谓,我只希望她健康快乐。

一位全职太太说,我老公跟我说他工作上的事情,我就觉得自己有些焦虑,我特别心疼他。

当我们看到上面这两句的时候,是不是丝毫看不到哪里有控制,对吗?

但实际上刚刚这两段故事里,如果继续问妈妈和妻子时,我们听到。

妈妈说她给女儿买了一件衣服,女儿觉得给自己花钱很心疼,难过的哭了,妈妈诧异到给你买衣服不应该是很高兴的一件事吗?你居然还哭,然后骂了女儿一顿。

太太听到丈夫的描述后,开导老公说这是大家都会遇到的,没什么的,然后两个人开始互讲道理,升级吵架,然后导致太太心里觉得和老公没有情感上的沟通。

常常我们想到控制这个词的,或者我们看到电视剧里,好像都是你必须要考上好大学,或者像《都挺好》这部剧中,父母对女儿的那种压榨,才叫控制。

但其实刚刚的两个故事里,恰恰依然是一种控制。

是你实际的样子,和我希望的样子不符合。

妈妈只希望孩子幸福快乐,那你为什么会哭呢?

为什么自我价值感不高呢?

太太只希望老公没有压力,你为什么要焦虑呢?大家都这样的。

这两段故事看似不同,却在她们陈述到最后,有着相似的结局,妈妈希望高三的女儿快点上大学,走了自己就好了。

妻子和丈夫两地分居,就搭伙过着日子吧。

但真的这样就好了吗?就解决了吗?

有一句话是,谁痛苦谁成长,控制的反义词是不控制,不控制是一种允许,可什么才是允许。

是你就这样吧,爱谁谁,能怎么办呢? 是这样吗?

这不是允许,这只是我们在逃避,在我看来是一种无力的控制。

真正的允许是,我有我希望的样子,但你和我希望的样子不符合时,我会允许你的样子。

百分百的为自我负责。

记得我之前看过的一段文章中,有这样一句话。

感情里有对错么?

当然可以有。但是感情里的对错,和谁有没有道理关系不大

有道理的人,固然可以召集一帮道理相同的人,在网上互相安慰,可惜清官不断家务事,等群情激愤过去,面对一地鸡毛的还是自己。

感情里的对,就是知道了对方是对的,大家有情有义地继续下去,发现彼此不太合拍,允许彼此判断得失。

而感情里的错,就是强求别人依照你的期待来生活。

别人达不到的时候,你不敢离开,却又被打击的,丧失了为人的尊严和自信。

也许这句话里,更洒脱的是能够用在情侣关系上。

好像在夫妻和亲子间,我们没办法做到离开。

但这里我想说的就是,我们经常要争论个对错,而对错并不是所谓道理上的对错。

家不是讲道理的地方。当我们在关系中水深火热时,想解决这个问题,把手指向自己,回到真正的有力量的允许上。

当我们在内在了解了本质和根源,你可以把你希望的用非常温柔,甚至撒娇的方式表达给对方,但记住我们还是不控制她的。

最亲密的关系是一种照镜子,你越压抑自己,对方越会把你压抑的那些,呈现出来。

不控制别人,也不控制自己,让关系和谐,让自己自在。

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