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让刻意练习更有效

让刻意练习更有效

作者: 沧海一叶轻舟 | 来源:发表于2020-09-11 22:12 被阅读0次

    刻意练习用对了你就是大师,用错了你只是在浪费你的时间。我们很多人都清楚1万小时理论,但是并非所有的事都符合1万小时理论,只有对症下药的刻意练习才能真正有效。

    001避免误区

    当有些人听到1万小时理论,就会盲目的去照做,其实没有考虑到其前提条件。如果只是只为了追求1万小时,而用刻意练习的方式,我想到最后结果不会有太多的改变。

    002发现问题

    在此之前,我很想写一手好字,我以为只要长时间练习一定会有很大改变。但是结果却不尽人意,这种练习只是略有改变,但是到了一定程度却很难再有提高。

    003解决问题

    因为我只是一味的在描写字帖,没有从基础做起。这就类似于那些球员只是去参加比赛,而忽略了基本功。后来我通过两个月的刻意练习,只从笔画开始,深入了解笔画的基本写法。通过这种苦涩方式练习,在基础好了后,写的字确实有了很大的改观。

    刻意练习是一种很有效的学习方法,但是每个人应该根据自己的情况,找到适合自己的刻意练习,才是实现刻意练习的效果。

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