起床：6：30
就寝：11：30
天气：多云
心情：愉悦
纪念日：无
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.见一个朋友
2.帮朋友搬家
3.锻炼
改进：很晚才睡着，有点困
习惯养成：保障每天的睡眠，让疲惫的身体有一个休息的空间
20%
搬家也是一种负重前行的锻炼
给朋友搬家
任务已经明确，一切按计划进行
1.变优秀
2.岁月静好
3.未来可期
搬家过程中，手上的伤口裂开了，脚也不知不觉擦破了，果然人还是很脆弱啊。不过小小的磕磕碰碰，丝毫不影响心情。昨晚其实睡得不是很够，中间醒了好几次，太折腾了～但是心情很不错。有时候身体说困了，但是心里还想着，我还不想睡。不管是哪一方妥协，其实最后都不太好。身体赢了，带着不好的心情睡觉，估计做梦都是噩梦。心情赢了，身体困了，早上起来，也是有点蓝瘦的说。最好的情况便是，身体与心灵都达到统一，如此便可身心合一，事半功倍。那么，便从心开始，每天保持好心情，坚持早睡做起吧！
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本文标题：2021-6-8晨间日记
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