记录

手板日记【210】2019—07—28

今天是什么日子

周末

起床：6:30

就寝：12:00

天气：晴朗

心情：愉悦

纪念日：日更日记【210篇】

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

先坚持写日记:365天

本月重要成果：搞清流量、留量本质和底层逻辑

今日三只青蛙/番茄钟

继续阅读陈永隆博士的《跨界思考》，理解跨界思考的真正内涵，如何通过输入跨界思考，把现有的践行能力融合贯通到其它领域，通过跨界思考真正提升自己，打磨聚焦自己，让自己成长更快！

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.日更210篇，坚持阅读；

2.远离高热量实物，以清单饮食为主；

3.断舍离，舍弃不必要的社交，轻装上阵，让自己有更多时间去学习思考，提高自己；

4.从九源教育创始人，《创业思维》作者杜平老师明白了坚持写日记的意义；

5.从《轻创业》作者施有朋老师那里学到了一点关于流量思维、留量思维及打造私域流量池意义深远，虽然自己目前只是学到皮毛而已，但会继续坚持下去。

6.陈永隆博士的《跨界思考》一书给太多读者带来实实在在的干货，书中太多的精华需要自己继续阅读领域推敲，未来跨界思考的系统方法是关系到个人能否在5G时代继续顺应潮流，不被人工智能时代抛弃需要掌握的能力。

开卷有益-学习/读书/听书

读书破万卷，下笔如有神，只有不断有方法的学习输入、内化，才有更好的输出，更重要的是坚持。

健康与饮食

今日步数：12000步；

今日锻炼：沙井公园锻炼一个小时；

今日饮食：以清单饮食为主；

好习惯打卡

小来打卡签到108天

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