17
最近的生活过的缓慢而充实，每天从睁开眼睛开始，安排的满满当当的。
第一步是用心对待自己的一日三餐，从买菜、准备，到安抚好自己的胃。想好接下来的每顿要做什么，搭配什么水果。因为刚工作几年仗着年轻从不知道照顾自己的胃，现在得到惩罚，它变得娇气的很。
其他时间做自己喜欢的事，看书、听课、做笔记、写东西。然后每天腾出一部分时间运动。
基本上已经形成固定的流程，早餐过后简单的四肢锻炼半小时内搞定，然后听书、读书、做笔记。午饭后午休一会儿，有事情需要出门的话安排在下午，因为下午精神状态比较差，注意力难集中。办完事以后晚饭之前再抽半小时到一小时户外有氧运动。晚饭后到睡觉前的时间主要用来写东西，这个时候状态比较好。有直播课程的晚上就安心听课做笔记。
这样的自由状态不知道能保持多久，只要有一天就要利用好这一天。
17 最近的生活过的缓慢而充实，每天从睁开眼睛开始，安排的满满当当的。 第一步是用心对待自己的一日三餐，从买菜、准...
一个背包，一架相机，随风流浪到远方，记录下每一个令人动容的瞬间，跨过人山人海去捕捉这世间所有敏感脆弱的心绪...
人往往在琐事上喋喋不休，在真正重大的事上往往无言。这就是自由以后的感觉。 经过了前后十八天的居家，上午十点某宝从由...
以后想要的生活，健康、自由、静好、简约、有品！
我认为逃避生活可以得到更多的自由，没想到和社会脱节以后生活更加的惨淡。 如果我逃避生活求得自由，我会失去更多的人生...
小的时候，快乐很简单，长大以后，简单才快乐。 心自由，生活就自由，到哪都能找到快乐；心简单，生活就简单，怎样都能获...
美好的生活从起床开始，以后做个自由自在爱自己的人，加油！
①自由有风险，不自由比较安全。适应了不自由的生活以后，可能就无法适应自由。 其实我们大部分人都适应了不自由，无法真...
财富自由，精神自由与选择工作的自由，这三个概念放在一起是有些奇怪的。 财富自由，就是挣到了足够以后生活的钱，将来不...
朋友们，你现在自由吗？ 毕业以后才清楚原来人人喊自由不是无病呻吟。 一直在回想自己最自由最高兴的生活，大学是假自由...
本文标题：自由生活以后
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/uyrwcftx.html
网友评论