心灵守护

      最近几天突然情绪低落了，原因不明，感觉心里空空如也。

        很不喜欢这种说不清道不明的郁闷。

      想高兴，高兴不起来；想发火，找不到理由。对啥都不感兴趣，包括吃饭。

      到底哪里不对劲呢？抑郁了，不是已经好了吗？这个还能反复？

      不能任凭这种消极的情绪影响自己太久。不能被情绪牵着鼻子走，要理性管理生活。

      看会书吧，看了会书就好多了。

      抑郁不能再掌控我。