请对自己说 辛苦了

请对自己说 辛苦了 请对自己说 辛苦了 请对自己说 辛苦了

抱歉  来不及对你说句辛苦了  就让你怀着对这个世界的失望离去   

我想  当我又一次的看到抑郁症的消息时  我真的又会一次的开始反思自己 生命  究竟是如何的 

当然我希望我对世界怀抱着善意  可是抱歉  我的理智里世界是残酷的  所以  我希望我用我的善意可以去温暖我的小小世界   

这几天  看了太多江歌案子的新闻了  发现了太多人性的残忍和冷血  可是  你要相信  每个你所期待不到公平不会再临到别人身上了 

有时候时机真的是很微妙的    在这样的自我思考中  我跟翁老师的聊天  真的是一场收获  有时候  我们所认识的自己  往往会是冰山一角  有许多你的美好  你的缺陷都不自知  而与人交往  是很棒的选择去认识我自己  去见自己   

放下    悦纳  这样的话我们也都会说呀  可是  有些事就是这样的    话说出口不过是一秒钟  可是  事做到可能就要终其一生了

我一直有着这样的想法  其实不要去自我否定    时光对于你短短的几十年  没有人会预测到未来的发生  不要去否定自己  不要去讨厌自己  你就是你呀  所以一直把自己变成理想  那么这世界就再也不存在你了   

如果你在逆境    我希望你会去寻求帮助  如果不可以    请你放下    我知道这些都很难  我也知道没有什么安慰可以有真的功效  可我同样也明白  时间对我来说  幸福的长  痛苦的短  不要让一点的痛苦去否定你所有的幸福   

我希望  你眉眼如初    岁月如故

山水有相逢  我们总无相见    但我知道  每天的来临都是一场启程      TT  辛苦了    但明天  也请你继续努力८(ˋ˴₎₇