把每一天都感受好

早上起来花10分钟去感受去设想你想要的生活的样子，现在于我来说，就是享受瘦的感觉和拥有自由支配的时间，做着自己想做的事情。学英语，看剧，看书。 往未来的生活里设想：从事一份用英语交流的事业，然后拥有更多自由支配的时间，在经济能力足以承担起家庭责任的前提下，享受自己的喜好，随时分享和给予。

今天清单：早晚靠墙站18分钟、饮食适当、用心做每件事、学习、阅读、多交流分享。