7月底北京回来后，虽然仅仅十余天，但时刻在觉察和体验，我和孩子也在慢慢地、悄无声息地发生着变化。有几个很深刻的感悟记录如下：
1、对老公育儿的接纳度
在家庭育儿中，我和老公，我参与度较高。不可否认，老公在我出差或外出学习时，他独自带孩子绝对没问题，但老公的关注点集中在“养”。育方面，他不关注。为此，我一直耿耿于怀。
我希望他不要老是关注孩子“养”方面，例如提醒孩子早起喝水、晚上7、8点马上洗澡。。。多放手、多放宽视野。
我希望他能真正陪孩子玩一次，哪怕就跟着孩子的意愿去玩，而不用他自创游戏，毕竟孩子能感受到爸爸的诚意。然而，每次都是没几秒钟就不要爸爸找妈妈。
我希望他能跟儿子玩男人之间力量型的游戏，例如打斗，假摔，毕竟两个孩子都是男孩，他不会玩其他游戏，这个总会吧。
我希望他在晚上我在陪哥哥的时候，他能陪一下弟弟，而不是把弟弟丢给爷爷陪玩，自己在一旁看手机。
我希望他能配合我，为孩子在家营造读书的氛围，偶尔看看书，而不是认识了这么多年，一次都未曾翻过书，宁愿看手机。
。。。。。。
去北京临行前的一晚，我们敞开心扉，聊到了几天前我们的一次争吵。他说，他小的时候家里穷地揭不开锅，他现在竭尽所能的就是去赚钱，在物质方面不吝惜花钱，极力地去满足家人。他主动承认，他不知道有精神层面、心理层面的需求，他根本没想，也不懂。然后，他诚恳地问我，你让我跟孩子们肢体接触的游戏，到底要怎么玩？
我终于理解，眼前的这个男人，为啥每次吵架，无论任何话题，他必定牛头不对马嘴地怼我：我不是把我所赚的，都用在家里了么。
因为在他心中，小时候的物质匮乏，造成他的认知就是物质需求就是全部，这已足够。
让他陪玩、陪读，他小的时候都没条件被这么对待过，怎可能要求他这样去对待我们的孩子？
通过这次深聊，他也对我陪孩子的玩、看书，以及心理层面的关注，慢慢理解并支持。
平日的晚上时间，一般是我陪两个孩子在主卧里玩、读书，老公在客厅刷手机，期间切点水果送进来给我们。因为弟弟调皮爱捣乱，不愿意跟哥哥共读，所以读书我就串行地陪，先陪哥哥读完，再陪弟弟读，为此每晚都得搞到9点多、10点。
以前，时间观念强、睡觉为第一爱好的老公，经常9点多就冲进来，吼我，当妈的一点时间观念没有，怎么教孩子。吼孩子，赶紧刷牙睡觉。
这个时候，我的反应往往是：
1）满腹的委屈和难过，心想你自己刷手机，不帮忙陪一下孩子，你还来怪我没时间观念，若不是要陪2个，我会这么晚么。只是碍于孩子在的情面，没有怼回去。
2）充满了焦虑，担心老公老是这么吼叫孩子，不尊重孩子，孩子迫于压力去行动，担心会给孩子的心理留下阴影。
经历了那晚深聊，北京回来后，晚上，还是这么过，只是，我能够感觉到，房间里的能量场悄然改变，我心里对老公的刷手机不陪孩子，多了些理解、少了些抱怨。我放松地带着孩子读庄子、读绘本、玩游戏，老公也开心地躲在客厅里刷手机，刷新闻，不亦乐乎，自己困了就早早溜到大宝房间里躺下睡觉。
有一天8点多老公跑进房间，我正在陪孩子们，老公催让大宝去洗澡，大宝提出读完一本书再去洗，老公很强硬地不同意，大宝只能郁闷地去执行了。
我觉察到这时的我，对老公对孩子的催促吼叫仍不由自主地有丝丝焦虑，但是已经减轻很多很多（变化原因见下）。这时的我，也看到孩子洗完后，继续兴致勃勃地让我读书给他听，其实并没有我想象中的那么脆弱。
2、我对孩子的接纳度及亲子关系
正如上面所说，在这个家庭里，从小到大，主要是我陪伴孩子，同时自己也坚持学习，两个孩子比较喜欢跟我，所以，我一直认为，我对孩子的接纳度比较高，亲子关系比较好。
然而，在北京夏令营时，碰巧同组有跟小毅同款的孩子，通过观察孩子的妈妈，让我像镜子一样看到了自己的行为、情绪，还有自己对着的孩子的感受。那个体验，真的太深刻了。
是的，我整天聚焦是爸爸不陪孩子、无知又不学习，担心爸爸行为对孩子的影响，并将这份焦虑传递给孩子，其实，作为母亲的我，在日常的点点滴滴中，对孩子何尝不是深深的控制、不满、焦虑。这些行为的背后，是我出于对自己的爱，对自己的不满意。
然后，我谨记着夏令营的感悟和唐老师“从现在开始落实”的建议，尝试着放松、觉察和改变。幸好，正值暑假，我跟孩子尤其是哥哥有了很多的单独时间，所以，我也前所未有地感受到哥哥的变化，因为我的变化而发生的变化。
我感受到我的变化，是对孩子行为给予更多理解、放手、肯定，例如：
对于孩子照顾弟弟、独立出行、主动解决问题等各种行为，我及时地、由衷地肯定他。
孩子偶尔要10元、20元，我不会过问他买什么（一般都是恐龙蛋、奇趣蛋），只管开开心心地给他。
孩子兴趣班后的几个小时时间，支持他在我公司不影响大人办公的前提下，各种玩。而不是让他做这做那。
孩子想看ipad，约定好10分钟或者20分钟，然后就自然、爽快地同意他玩。
我和老公说话时孩子问xx是谁、xx是什么的问题，不再觉得问题很无聊，跟孩子没关系，而是耐心地回复孩子。
。。。
当然，最近偶尔还是会控制不住自己，对孩子发脾气，例如：我有事不在公司，孩子在我公司，原定5点半的羽毛球课时间，孩子因围观小伙伴的动画片，忘了时间，错过了去上羽毛球课的时间。
当妈妈这么多年来，最近，我也第一次、清楚地感知到孩子因为我的变化而发生的变化：
1）孩子开始变得独立、自主了
这个暑假，孩子敢于独立地搭乘公共汽车，从家里到我公司，从我公司回到家里。
在我公司附近走路差不多20分钟的兴趣班，不用我接送，他可以自己走路来回。路上的小超市，他也会偶尔进去买东西。
他主动提出，让我给他办一张小区出入卡，9月份二年级开学，他可以自己上学放学。到时高年级去比较远的校区，他也可以自己走路来回。
我公司傍晚兴趣班是周一、周三、周五是篮球，周二、周四是羽毛球。我发现，他心细到，篮球课那天，会穿着篮球鞋过来我公司，羽毛球课那天，穿着平时的运动鞋过来。当妈妈的我，反而从未想过这个问题。
今天，他准备出门过来我公司，打电话问我：妈妈，我需要带什么东西？我随口说不是就羊城通么。他说，我再带几辆小汽车、两件衣服、一本书。没想他会自己提出带衣服过来更换。
每次玩耍完毕，他会自己主动、快速地完成作业。
每晚，开心地跟我一起读庄子。
。。。
2）对弟弟照顾和呵护有加
七岁半的哥哥和三周岁的弟弟，很喜欢一起玩。哥哥在心情好的时候，跟弟弟玩时偶尔会大度和谦让，在我的没空时，哥哥会答应我的请求、帮忙照顾弟弟。但很多时候，两人玩到最后，必是吵闹。
记得暑假前，每晚我和爸爸下班回到家，在家门口经常是听到孩子们的哭声，不是哥哥就是弟弟。然后，进家门后，就是听到爷爷奶奶投诉，哥哥如何不让着弟弟。我和老公哭笑不得，虽然，我们都觉得哥哥和弟弟是平等的，不应该强迫、要求哥哥让着弟弟。但是，对于每天震耳欲聋的哭闹声，我和老公也很无奈。
最近，哥哥完全变了一个人。虽然还是会弟弟起冲突，会怕弟弟吃的比他多，但很多时候，也很有担当，会照顾弟弟。例如：
在妈妈每天早上去上班，弟弟缠着妈妈，无论爷爷奶奶爸爸如何劝说诱惑都没用，这个时候我会请求哥哥出马，哥哥会很温柔的说，弟弟，来，哥哥陪你玩。。。然后，弟弟立马甩开我，我得以及时开溜。
我和哥哥读庄子的时候，弟弟扯书，我都有点要发火了，哥哥非但没想嚎叫，反而温和地说，弟弟，你看，你来玩这两辆赛车，可以在自己身体、头上开赛车，并一边模拟着赛车发出的声音。
哥哥晚上回去准备洗澡，弟弟已经洗好了，但哥哥还是邀请弟弟一起洗，弟弟也激动地说好，因为两人想在淋浴间里脱光光玩水。一开始我没同意，毕竟懒得再搞一次弟弟，就说：除非等等你们的事情自己做，弟弟的一切事情你负责。哥哥欣然应允，然后，就看见两个孩子在淋浴间各种欢笑，玩得超级开心。洗完后，哥哥像大人平时一样，拿浴巾帮弟弟擦干身体，然后把包着大浴巾的弟弟，从洗手间抱到房间的床上，帮弟弟穿衣穿裤。。。。两人之间的交互，让我看着真的很有爱。
3）更愿意表露自己的需求和心意
平日哥哥很难主动表露自己的心事和情感，对于之前在校园里被同学欺负的事情，也是在我单独陪他入睡时，他委屈地抱着我哭，跟慢慢跟他聊出来。
有了弟弟后，基本没有单独陪他睡觉的时间，所以平时跟哥哥更多是塑料对话。加之长期以来，孩子可能妈妈，严肃、要求做这要求做那，所以，没有特别放松的氛围，他是绝对不会主动跟我说自己的事情。
最近，我感受到他在我前面，真的多了很多笑脸，放松愉悦很多。有天晚上，他在刷牙的时候，竟然主动跟我说，妈妈，你先别睡着，我等等想跟你讲一件事情，就是那天照相时的事情。
我第一次被他这么认真的表达自我的请求，感动到了。这就是我想要的亲子关系。
他跟我说，那天照全家福，他用手老是揉眼睛，被爸爸当场吼叫，手很脏，不要老是揉眼睛，先去洗手。他没有说话，只是委屈地揉着，跑出去洗手间洗手。其实，那天是被爸爸的手碰到眼睛了，所以才不停地去揉眼睛。我抱着委屈的他，任由他在我的怀里微微啜泣。感恩孩子对我的信任，对我说出他的内心话。
随着我和孩子的变化，我也觉察到，我对老公对孩子的不耐烦和吼叫，也慢慢地在放松，在释然。因为，我现在不再感到无助和懊悔，我相信自己有能力，可以用大地和太阳的能量，去接纳和照耀孩子，进而也照耀身边的人。
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