不管在生活中，还是工作中，经常会有一些人说“我很忙”“我忙死了”“我忙到现在都顾不上吃饭睡觉”，但是忙到最后，得到的结果却不是自己想要的，究竟自己在忙些什么。
《精要主义》这本书的作者英国人格雷戈·麦吉活恩，他被誉为21世纪的史蒂芬·柯维，作为一名精要主义者，他一直致力于帮助企业和个人摒弃琐碎，直抵精要。产在斯坦福大学开力了“设计人的精要人生”的课程，备受青睐和追捧，同时他还是《华尔街时报》的畅销书作家。
这本《精要主义》就是主张只做该做的事，它向“我可以拥有一切”和“我可以做好一切”的主流论断发起了攻击，倡导在合适的时机，以恰当的方式追求合适的事情。这本书的核心内容是百折不挠、坚持不懈地追求精要事物，排除非精要的一切，建立一个让执行毫不费力的行为体系。
作者通过重新定义人生对于工作和生活的意义；通过具体事情提升价值甄别能力，在生活和工作中做减法；持续减法试错中，找到更少的事情；制定更好的标准，不断的用结果对比标准，进入匠心精神的状态；无限循环精要主义，直到达成最终目标，养成做任何事情都要一个目标结果的思维模式来解决人们低效勤奋的问题。
假如这个问题一直得不到解决，就会让自己一直陷入“穷忙”中，每天看似很忙，但好像只做了一些琐碎事，而且还不一定是自己想要的。
作者在书里举了一个例子：美国一位很有才干的经理人萨姆?埃利奥特刚到一个新岗位的时候，他认真负责，忠于职守，对很多要求甚至都做到了不假思索就一口答应，以为可以让很多同事都满意，结果稿得疲于奔命，还落了一个费力不讨好。后来他接受了一位咨询的意见，只做自己认为对的事，他就发现这样做以后时间明显比以前要充裕了很多。
本书金句：
1）一旦着眼长远，胸怀一个十年目标，我们就能视野清明，眼光深邃。
2）若要最大限度成就真正重要的事，切忌贪多求全，事事应允。
3）精要主义，就是对自己的生活进行设计规划，而不是事事依循默认设置。
4）当我们努力要做到一切和拥有一切的时候，就会发现自己正在牺牲一些收益作为交换条件，而这些收益是自己永远不会去主动追求的。
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