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认知决定行动

认知决定行动

作者: 邱虎写作践行 | 来源:发表于2023-10-14 21:04 被阅读0次

    通过每天阅读10页,有时候是每次阅读10页的办法,塔勒布这本晦涩难懂的《反脆弱性》也快让我全部阅读完成。

    这样的方法反而让我更容易阅读下去,也许是自己的注意力集中时间不长,当我开始长时间阅读自己不懂的内容的时候,大脑似乎也容易疲倦,导致看了一下就不愿意看下去。

    而阅读10页所花费的时间和注意力都比较少,如果还有继续阅读的话,也是等自己休息一下之后,或做完别的事情之后,闲下来时再继续阅读10页,这时的注意力又是比较集中的。

    自从开始实践这样的方法之后,让我突然意识到自己阅读似乎又开始有点进展,通过每次的零星阅读,反而随着时间的推移,所阅读的内容反而更容易完成。

    我知道阅读书籍很重要,但是有时候拿着一本厚厚的书就有点不想看,或者想一下子把书看完,这样反而让自己快速阅读,导致自己囫囵吐枣的阅读反而不想去阅读。

    现在通过零散的时间来阅读,反而心中没有压力,能够只字不差地阅读,吸收的效果反而更好。

    以前对这种碎片化阅读有点排斥,认为这对读书是不好的,其实现在想来这种方式还是有好处的,至少能够让自己在不知不觉中把难以阅读的书籍阅读完成。

    关键在于积累,只要每天完成一部分,那么至少可以保证阅读完一本书,其实做其他事情也是如此,只是我们没有去那样思考。

    一个人的认知确实很大程度上影响一个人的行为,如果不是这样的认知,我也不会采用这样的阅读方式。

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