断舍离的极简生活理念很早之前就有听说过，也被身边的朋友安利过，但是并没有真的静心去体会，这次花了一周的时间，从梦想早读会，到微信读书中《砰然心动的人生整理魔法》，最后到山下英子的《断舍离》，虽然隶属于不同的派别，有不同的取舍标准，但是其间彰显的极简观念殊途同归：不念过往，不畏将来，放下执念，关注当下。
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从日本人首次提出极简的现代家居整理方法开始 ，断舍离就很快风靡全球。曾经有人用一张excel表格把自己的物品罗列出来，结果发现自己所拥有的东西超过1万件，而其中经常用的只有大概2000件。
人类90%的压力来自于物欲，人生的很多苦恼都是来自于我们放不下拥有的物质，放不下自己的过去。而断舍离并不仅仅只是简单的整理收纳房间，而是一个进一步审视内心认识自我的过程。
01 初识断舍离
断舍离的产生源于如今人们对于买买买的执着追求，毕业之后我换过5个居住地，从最初的一个行李箱2床被子走天下，到今天搬家需要找个货拉拉，仿佛就是在不知不觉间东西越积越多。
国人从物质匮乏的时代走过来，很容易就养成了囤积东西的习惯，以寻求某种安全感。再加上今天电商快递等便捷的购物方式，普遍升级的购买力，最重要的是人的心理在从获得到厌倦的过程中寻求大脑对差异和刺激的追求。
“女人的衣橱永远少那么件衣服”，无论她的衣橱挂的有多满，在挑选的时候总觉得无衣可穿。最初拆快递，新衣到手的快感慢慢消失之后，大家又需要从新的购买中寻找新的满足感。
显然这种饮鸩止渴的方式并不能解决根本问题，反而会给我们带来很多苦恼，生活空间的压缩，收拾整理难度加剧，囤积物品的浪费，最后甚至会上升到焦虑和自我否定。
断舍离就是希望通过对我们的物品做减法来达到对生活做加法的效果。
那么到底什么是断舍离呢？
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断：不买，不收取不需要的东西，
舍：处理掉堆放在家里没用的东西，
离：放下对物质的迷恋。
作为对生活和情感的态度，
保持独立，适度拥有，不浪费。
断舍离的标准在于这个物品我们自己是否需要以及我们当下是否需要，即留下现在的，自己需要的物品。显然断舍离的主角是我们而不是物品本身。
未雨绸缪的惯性思维方式告诉我们很多生活用品就应该在它便宜的时候囤货，比如双十一这个全民的狂欢节。
去年双十一，印象最深刻的就是因为商家第二箱半价的营销方式，一口气买了2箱抽纸，一共48包。结果就是平时用起来大手大脚，显然更费纸，2个箱子没地方塞，至今还放在厨房的空地上，让本就不大的空间更显狭小。
还有整理房间时，发现的过期的蜂蜜，奶粉，红枣，全都是双十一忍受不住诱惑买买买的结果。
利用这个契机囤货我们真的省钱了吗，我想这是一个大大的问号，买家永远没有卖家精。一味的囤积不仅占用空间，更容易造成浪费，而且长时间用不完也会导致心理上的烦躁，因为物品过期会让我们产生负罪感。
02 实践断舍离
断舍离的观念我们很容易理解，也可以非常愉快的接受，但是真正执行起来就需要我们去打破这么多年来习惯和原有的思维模式铸就的坚固壁垒，可想而知有多么困难。本书中，山下英子将践行断舍离分成了几个基本步骤：
（1）确定场所和时间 ：一次完成一个小目标，预留足够的时间。
（2）整理物品：先丢怎么看都是垃圾的东西，例如滞留想着用来装垃圾的塑料袋，我就有这个习惯，回武汉之后要果断丢丢丢。其次乘胜追击，只有让自己舒服的东西留下，例如从来没有穿过在衣柜里呆了几年的裙子，可以选择在咸鱼上卖掉或者捐赠给有需要的人。
（3）给物品分类：先俯瞰再分成三类，容易操作好记忆。
（4）合理收纳：751的原则，即看不见的空间放7成，看的见的放5成，装饰性的架子茶几等放1成即可。这样一目了然，取用方便，日常打扫也会更加轻松愉悦。
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相信对于女生还说，最难舍弃最难整理的应该就是衣橱，从本周的分享中也get了整理衣橱的几个tips：
先将衣柜清空，然后准备4个袋子（或放衣服的空间），第一个放自己特别喜欢特别钟爱的衣服（如果衣服过多，最好根据自己的情况将数量设限）；第二个放自己绝对不会再穿而且别人也穿不了的衣物，即可以直接丢弃的；第三个放你愿意赠送给别人的；最后一个放1分钟之内你没有办法做决定的，给自己一个缓冲时间去决定它们最终的归处。
当你将自己的衣橱做完初步整理之后，为了避免故态复萌，下次当我们想要买一件新的衣物时，对应的原有的衣柜里同类型的必须同时舍弃一件，这样能够在一定程度上帮助我们遏制购买的欲望，同时也不会让衣橱的物件再次堆积起来。
书本即将进入尾声时，作者又提出了一个很有意思的建议，买东西最好买新款，回想自己的衣柜，那些穿的最多最喜欢的大部分都是当初新款没有打折的时候购买的。
而那些连吊牌都没有剪下来窝在角落呆了好几年的往往是趁着打折觉得便宜购买的。结果就是穿之嫌弃，扔之可惜。
不必纠结于东西值多少钱是不是名牌，寻找最适合自己的就好。同时，在能承受的经济范围内，适当选择高于目前自己形象的物品，也能激励着我们成为和物品相符的更好的人。
断舍离能够帮助我们变得更加自律，更加自信，在不断追逐的过程中认识自我。它不是人生的目的，而是重新解读人生的开始。
只要在看的见的世界行动起来，就会在看不见的世界产生一定程度的影响。愿我们都能明晰内心的渴望，做最好的自己。
愿有一方小院，盛满人世清欢，期待与你相遇。
微信公众号：淡淡丹的小院
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