痛苦，是可以拒绝的

窗外

有个人终日闷闷不乐，于是跑去问禅师：

“大师，怎么才能让自己的心解脱呢？”

禅师不语，只是留他在这里自己参悟。

三天之后，禅师问他：

“领悟到了什么？”

这个人茫然地摇了摇头，然后禅师狠狠地用戒尺打了他的手掌。

第二天，禅师又来问他：

“这次领悟到了什么？”

此人依旧摇了摇头，于是禅师再一次狠狠地打了他的手掌。

等到第三天，禅师又抽出戒尺的时候，这个人缩回了手。

禅师说：

“你终于悟了，痛苦，是可以拒绝的。”

的确，这个世上所有能伤害到你的，其实都是你允许的。

没人能困住你，除了你自己。