《遇见未知的自己》读书笔记：一切都是最好的安排。

当你遇到无法抉择的时候，不要怕。

作者说，这其实往往是我们的“小我”设下的一个陷阱，他让我们无论选择哪一方，都会有遗憾，无法心安理得的生活。

这其实源自于我们自身的匮乏感和无价值感。匮乏就是觉得宇宙不会给我所想要的，因为有一种东西叫代价，天下没有免费的午餐，所以我不可能两全其美得到我所想要的。

无价值感就是我不配，我不值得，所以需要用一些牺牲去交换。

但从心理的角度来说，这两个信念都是假的。这其实是我们受到了小时候的制约，是原生家庭给我们灌输的一些老旧模式。

要用正面的方法鼓励自己：“宇宙是丰盛无边的，只要我愿意接受，它的丰富就会流到我这里来。”

在面对两难状况时，你可以选择其中一方，或者两者都不选，心安理得的承受着结果，活在每个当下，不要去后悔。

比如，你打算离婚投入一段新的关系，那你就要和自己的恐惧、愧疚和睦相处，同时不要回头看，选了就选了，只要你清楚自己想要的是什么，全力以赴去得到，愿意承担一切，就可以的。

一切，都是最好的安排。