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6月16日海阳——我的第二场半程马拉松赛

6月16日海阳——我的第二场半程马拉松赛

作者: 逸飞扬 | 来源:发表于2019-06-28 17:03 被阅读0次

报名参加海阳马拉松是在东营马拉松比赛结束后回程路上决定的。

从悦跑圈上下载了半程训练计划,平时还是每次8-10公里,周末时跑个长距离,体重缓慢但是稳步下降,一切都有条不紊地按计划完成。

只是6月3日-11日,参加了一个全省的专业培训,整整八天时间每天十几个小时废寝忘食地听课、看课件、做题,睡眠严重不足每天都在来回公交车上补觉,更别提跑步了。等培训考试结束,海阳的比赛已经近在眼前了!

等到6月15日周六出发那一天,发现又遭遇了生理期!

但是无论如何,我是一定会去海阳参加比赛的!因为海阳是我的老家,已经整整二十六年没有回去过了。

与4月份参加东营马拉松不同的是,这次跑半程我是一个人的战斗!同行的一个跑友参加全程比赛,老公虽然一起进入了半程区,但他是来打酱油的,只想跑个五六公里感受一下比赛气氛。

6月16日海阳——我的第二场半程马拉松赛

按照预想,我准备跑十几公里后,坚持走到终点 ,在3小时15分关门前完成即可。毕竟平时在遇到生理期的情况下,我最多跑过8公里。

当我们来到起点凤凰广场时,现场气氛已经很热烈,大家忙着拍照合影,摆各种pose。

7:30分准时发枪,这次跑到起点只花了一分多钟。没有了PB的期待,只希望自己安全完赛就好,因而心情很放松,开始就按照平时操场上跑步的配速跑,一直保持在6分半左右。沿着海景路一直向西跑了五六公里后,全程路线继续一路向西,半程向北拐弯进入了市区,道路平坦几乎没有坡度。经过海阳一中时,路两边聚集着许多学生加油鼓劲,着实感受了一下家乡人的热情。

6月16日海阳——我的第二场半程马拉松赛

我也跑得很轻松,身体没有什么不适感。只是到了8公里时,大腿后侧皮肤开始感到了疼痛,想来是已经磨出痕迹了吧!我于是一边跑一边观察着路边的移动卫生间,看到没有人排队并且有一个门开着时,赶紧跑进去。前后只花了一分多钟的时间,这也是整个过程中唯一一次停下来。

当跑过了十公里之后,我已经打消了停下来走的念头。既然已经参加了比赛,那就坚持跑完吧!最多就是腿上的皮肤磨得更严重一些。

当跑过了15、16公里,进入了17、18公里时,身体上没有出现上一次那么艰难的阶段,只是配速慢了一些。看来平时多跑一些长距离还是起到了很好的训练效果。

当接近终点时,许是听到了音乐的缘故,或者是想到了老公大概已经等在了终点,加之腿上的皮肤显然已经磨破了,火辣辣的疼,那一刻忽然想哭,几乎忍不住,却真的不想让自己哭出来,于是拼命把眼泪忍回去了。

6月16日海阳——我的第二场半程马拉松赛

我对自己这次在生理期完成比赛的表现很满意,除了8公里处上了一次卫生间,全程没有停下来走过,成绩也只比上一次慢了一分钟。

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我收获了奖牌,也收获了自信。对自己能坚持到底不轻易放弃点个赞!

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