报名参加海阳马拉松是在东营马拉松比赛结束后回程路上决定的。
从悦跑圈上下载了半程训练计划,平时还是每次8-10公里,周末时跑个长距离,体重缓慢但是稳步下降,一切都有条不紊地按计划完成。
只是6月3日-11日,参加了一个全省的专业培训,整整八天时间每天十几个小时废寝忘食地听课、看课件、做题,睡眠严重不足每天都在来回公交车上补觉,更别提跑步了。等培训考试结束,海阳的比赛已经近在眼前了!
等到6月15日周六出发那一天,发现又遭遇了生理期!
但是无论如何,我是一定会去海阳参加比赛的!因为海阳是我的老家,已经整整二十六年没有回去过了。
与4月份参加东营马拉松不同的是,这次跑半程我是一个人的战斗!同行的一个跑友参加全程比赛,老公虽然一起进入了半程区,但他是来打酱油的,只想跑个五六公里感受一下比赛气氛。
6月16日海阳——我的第二场半程马拉松赛按照预想,我准备跑十几公里后,坚持走到终点 ,在3小时15分关门前完成即可。毕竟平时在遇到生理期的情况下,我最多跑过8公里。
当我们来到起点凤凰广场时,现场气氛已经很热烈,大家忙着拍照合影,摆各种pose。
7:30分准时发枪,这次跑到起点只花了一分多钟。没有了PB的期待,只希望自己安全完赛就好,因而心情很放松,开始就按照平时操场上跑步的配速跑,一直保持在6分半左右。沿着海景路一直向西跑了五六公里后,全程路线继续一路向西,半程向北拐弯进入了市区,道路平坦几乎没有坡度。经过海阳一中时,路两边聚集着许多学生加油鼓劲,着实感受了一下家乡人的热情。
6月16日海阳——我的第二场半程马拉松赛我也跑得很轻松,身体没有什么不适感。只是到了8公里时,大腿后侧皮肤开始感到了疼痛,想来是已经磨出痕迹了吧!我于是一边跑一边观察着路边的移动卫生间,看到没有人排队并且有一个门开着时,赶紧跑进去。前后只花了一分多钟的时间,这也是整个过程中唯一一次停下来。
当跑过了十公里之后,我已经打消了停下来走的念头。既然已经参加了比赛,那就坚持跑完吧!最多就是腿上的皮肤磨得更严重一些。
当跑过了15、16公里,进入了17、18公里时,身体上没有出现上一次那么艰难的阶段,只是配速慢了一些。看来平时多跑一些长距离还是起到了很好的训练效果。
当接近终点时,许是听到了音乐的缘故,或者是想到了老公大概已经等在了终点,加之腿上的皮肤显然已经磨破了,火辣辣的疼,那一刻忽然想哭,几乎忍不住,却真的不想让自己哭出来,于是拼命把眼泪忍回去了。
6月16日海阳——我的第二场半程马拉松赛我对自己这次在生理期完成比赛的表现很满意,除了8公里处上了一次卫生间,全程没有停下来走过,成绩也只比上一次慢了一分钟。
6月16日海阳——我的第二场半程马拉松赛 6月16日海阳——我的第二场半程马拉松赛 6月16日海阳——我的第二场半程马拉松赛我收获了奖牌,也收获了自信。对自己能坚持到底不轻易放弃点个赞!
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