三天学习感悟：
生命：只能去经验、无法被教导！
因此，知行合一是实修践行、心灵成长的标准与核心！
觉察洞见：
以前是听明白，现在是说明白。
以前是说明白，现在是看明白。
以前是看明白，现在是想明白。
以前是想明白，现在是悟明白。
以前是知识，现在是知道。
以前是知道，现在是悟到。
以前是悟到，现在是做到。
以前是聪明，现在是智慧。
以前是疾病，现在是健康。
以前是匮乏，现在是富足。
以前是索取，现在是给予。
以前是痛苦，现在是喜悦。
以前是麻木，现在是觉察。
以前是觉察，现在是觉知。
以前是觉知，现在是觉醒。
以前是觉醒，现在是觉悟。
以前说我所做，现在做我所说。
以前爱我所做，现在做我所爱。
……
静心沉思：
亲爱的家人：
• 你何时是有知无行？
• 你何时是有行无知？
• 你准备何时知行合一？
祝福家人：
知行合一：说我所做、做我所说！
活出真我：爱我所做、做我所爱！[爱心]
你终会原谅伤害过你的人。无论多么痛，多么不堪，等你活得更好时，你会发现，是他们让你此时此刻的幸福更厚重，更弥足珍贵。仇恨，怨怼，只能让你活在黑暗的世界里。当你走出仇恨，眼前的世界一定是云淡风清，阳光明媚。其实，放过他们，也是放过自己。
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