此时此刻,我心情格外好,满满的正能量和成就感,抑制不住内心的喜悦,特地记录下这美好的感觉,一是抒发情感,二则巩固和强化做对的事情,促使转为自动化行为。
唱响精致生活令我无比自豪的事情其实极其平常,就是做家务,具体点就是扫地拖地。前天我费九牛二虎之力把家扫了一遍,并拖了两遍,看着辛辛苦苦换来的劳动成果,欢喜之情不言而喻。于是千般小心万般叮嘱,唯恐破坏了来之不易的成果。换言之,平时不打扫,为清理死角及堆积的杂物,费了我太多时间和精力,疲劳持久战在所难免,也是我一贯的作风。所以吓怕了,无限期拖延下次打扫时间,导致下次更加难清扫,内心越发排斥做家务。就这样周而复始恶性循环,我成了名副其实的懒婆娘,一触及收拾家这个炸药库,痛苦、劳累等各种不好的体验蜂拥而来,狂轰滥炸一番下来,我早躲起来避险了。可是它始终是道坎儿,横在我心里的坎儿,诸多负面评价和标签给自己贴了个遍,并不断施压给懒婆娘,终日陷入低自尊、低价值的深渊里。
唱响精致生活今天,我打破了这个魔咒,换一条新路走,收获了不同的结果。不等地面肮脏时就立即行动,扫起来轻松,只需拖一遍便整洁如初,拖鞋也顺手清洗,在尚未累积的污垢成型前扼杀掉!成果真的不一般,物品只需稍微整理便整齐,地面只需大致一扫便干净,拖一遍地就光亮洁净,关键是时间缩短了三分之二,一个小时便搞定一切!看着哪哪都干净,哪哪都舒服,保持正念干活咋那么痛快呢?大汗淋漓,身心通透,喜不自禁地打开简书记录下成功的印记。
唱响精致生活从而,我重新审视神秀的这句“时时勤拂拭,勿使惹尘埃”,感同身受。虽然离六祖慧能“本来无一物,何处惹尘埃”相差甚远,但如若做到勤拂拭就已经心满意足了,我认为是当下最好的境界。由此,我还领悟到重要不紧急的事一旦拖延,最终将变成紧急事而耽误。生活有许多这样的事,如锻炼身体、行孝、堆积如山的衣物,如果不及时处理,后果不堪设想。思维方式转变带动行为变化,我要走出误区,重建光明,不凑合、不懒惰、不妥协,认真打理好自己的每一天,过精致生活!
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