警校每晚10:30熄灯，却没有养成早睡的习惯，前三年总跑去同楼层的自习室，最后一年管理变松变得更加不节制，写论文时常常熬到四五点钟。从小就是夜猫子型，越到晚上越兴奋，思维变得敏捷，记忆变得高效，等到大学脑力劳动要求不那么高了，便开始将丰沛的精力放到网络小说和书上，后来哪怕只是无聊的刷社交应用也不舍得睡觉，如此看来确实浪费掉许多宝贵光阴。
白天大抵是按部就班，警校尤其如此，时间被打得很分散以至于无法完成需要较长专注的任务，索性便安排到晚上，8点下自习后才是属于自己个人的时间，培养自己的兴趣，拓展自己的社交。之前常听人说夜晚是丰盈自己精神世界的时间，我看如今知识付费时代，许多人利用晚上给自己充电也是不错的趋势。
至于熬夜为什么会上瘾呢？通俗的看法大致是仿佛晚睡几小时今天便赚到几小时，白天过得不够充实需要晚上来弥补自己的愧疚感。也有的人并无忙事，就是单纯的晚睡，看部电影、刷刷微博、聊聊微信，但这些70岁老人都可以完成的事情放到现在来做迟早会为此买单的吧。
我当然是提倡早睡早起，然而也有实验证明晚睡晚起有助于提高效率，所以只要不是过度熬夜我都可以接受，只是现代人们生活方式发生了很大改变，被网络占据很大空间，估计再也没有古人那种“解衣欲睡，月色入户，欣然起行。念无与为乐者，遂至承天寺寻张怀民。怀民亦未寝，相与步于中庭。庭下如积水空明，水中藻荇交横，盖竹柏影也。何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳？”的境界了吧。
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