1.自己难过，也不要把自己丢在黑暗里。
难过的时候心情就会十分低落，很容易听不进别人的话。
如果一昧的心情难过就会产生负面影响，失去了感知幸福的能力。
最近发生的事情太多了，所以这段时间有点沮丧。不过没事，现在好转了，我又回来了。
2.不要受别人的影响
每个人都是一个独立的个体，不要因为别人做什么你就做什么，比如看到朋友去玩，然后你也去玩，看到朋友去培训机构，你也想去，没有自己的主见。
3.对人对事，永远保持低期待。
保持低期待，才会有更多的惊喜。
问问自己这几天我有没有经历什么事情，让自己心情不好。在这件事情上，我是不是有了高期待？如果套用书里这句话，我该怎么调整？
4.赋予做事情的使命感
给一件事情赋予了使命感，当你在做这件事情的时候，你就会更具有行动力。做完之后发现自己已经很了不起了呢。
5.没有钱又没有本事生活会比较难过
现在的社会竞争压力非常大。
你可以没有钱但不能没有本事，你可以靠你的技能去谋生，去赚钱。
如果没有本事，一般是赚不了大钱的。
小月写感悟日记第76天，如果你也在看，点个赞吧。
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