1.问:学古筝,手臂手腕太用力了,怎么放松?
答:心态一定要放松。可以辅助手腕的形体练习(也就是舞蹈练习),为弹琴打基础。平时哪怕走路也要姿势正确,身心平静放松。
2.问:有的老师只教指法,没有太在意指型坐姿等外在的东西,是不是要换老师呢?
答:要学好古筝,注意是学好,而不是学会,坐姿、手型包括指型、指法都是非常重要的,如果没有系统的训练,演奏中级以上的曲子可能会有一定的困难。
至于要不要换老师,如果你有条件的话,应该找比较专业的老师学习,这样会少走弯路。
3.问:怎么才能让手腕更好地放松呢?因为随着速度的加快,我的手腕也就变紧了,很影响弹奏的速度。
答:首先应该有一个很好的坐姿,并且在演奏时保持这个姿势,它可以让上身的每一个部位,包括臂、肘、腕都得到放松。
古筝的摇指(悬腕摇)主要是通过手腕的来回运动而成,原理上说保持手腕放松,手腕灵巧,经过一段时间的练习就可提高密度。初学者应该通过多层次的训练方法来练习,比如从慢到快,从快到慢,用不同的速度、节奏来练习,练习时注意运动的速度要一致,力度要均匀,注意手腕不要上抬或下压。
4.问:我学古筝2个月了,第一个老师只教我弹,根本不注意我的动作;后来换了老师,对我要求比较严格,多次指出我手型不对,说我手型摆在琴上还是挺好的,一弹就不是那回事了,主要错误是弹的时候手腕抬太高,手背塌下去了,各个关节没拱起来。
我也意识到了这一点,但是弹的时候要把手腕压下下去、手背关节拱起来我就觉得拨弦使不上劲,手酸得厉害,尤其是弹八度的时候,手指好像触不到弦,很别扭,都有那种没法弹了的感觉。我想求教各位老师怎样才能使我弹的时候也保持正确的手型,谢谢!
答:先练小撮,小撮有助于固定手型。手指酸是正常的,手指无力肯定拨不动弦,宁可现在手酸,不能以后整条胳膊都酸!手型纠正之前,任何所谓的小曲都不要弹。
5.问:我刚学古筝,碰到一个问题,手的起伏动作(吊手)老是练不好,显得特僵硬。
答:在日常生活中,就要有“柔软”的意识。闲暇时手腕就可以多多活动,应该多多做一些肢体上的伸展练习,肩膀尤其重要,肩膀一紧,手腕也无法放松。放松是做任何事尤其是做艺术的第一步,动作僵硬音色必然僵硬。
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