我叫李璐廷，你看着我现在的样子肯定想不到，大一的时候我有170斤左右。
现在身边的朋友也偶尔会拿以前的照片逗我，前几天某企鹅甚至也用了我瘦身比对的经历做新闻。
一切都发生在大三那一年，机缘巧合我去了美国交换。就像很多人所说，美国很多地方是个大农村，安逸平静，又带着那么一点‘好山好水好寂寞’。
但就是因为没有了国内大城市的喧嚣，又少了那些五花八门的诱惑，我开始好好审视自我，无论是从外在的虚胖还是到内心的空虚，我都在努力地进行调整。
但即便我想尽办法从一个胖子变成了瘦子，我的身材仍与那里追求肌肉的大环境格格不入。
于是，我开始请教练，认认真真地健身，坚持跑步。说真的，健身是一个非常实在的东西，只要坚持一个月，结果就会好好地体现在身体上。
国内很多的成功男士都不太在意自己的外表，但是在美国，不管成功与否，中产以上的男士在着装和气质上都给人非常舒服的感觉，我觉得这一点让我非常欣赏。
说实话可能在很多人眼里，在乎外表是一件比较虚荣的事情，但一个人的外表不仅是他的穿衣打扮，更是他的言行谈吐，一个人的身体也在一定程度上反应他的素质。
现在回国了，我会继续保持这样的生活态度，继续完善自己。
不逼一把自己，你都不知道自己的潜力。不瘦就出局，也许明天瘦的就是你。
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