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情绪总是在坐,过山车。

情绪总是在坐,过山车。

作者: 七不斯 | 来源:发表于2017-06-02 08:12 被阅读0次

    察觉到自己其实是一个敏感和固执的人。

    太敏感的人很脆弱,玻璃心,往往一句话就会让心情跌落谷底。我不想成为这样的人。但是日常里对一些事件的反应却反映出来,我有这样的倾向。

    在做一件事情上不要放太多的情绪。我知道的,以后要慢慢做到。

    而在什么地方要放多一点情绪呢?当然是谈情说爱的时候。

    比较木纳的我,往往会把这两件事情搞反,真是一个傻瓜。

    固执这个性格也是。明知道有更好的方法可以用,却固执的不想用。很多时候还是容易被情绪左右。而我是真的不想成为一个太被情绪左右的人。

    有个比喻说,大脑就是一个乱哄哄的村委会,往往声音最大的那一个最能得到它想要的东西。但是过后仔细想想,又会后悔听了那个大声音的建议。

    科学研究发现,一个人是没有一个不变的,单一的,完整的自我的。我们的思维都是由多个不同的性格特征组合而成,最后对现实做出的决策,都是几个想法交战,讨论,妥协之后得出来的。

    聪明的人应该懂得理智去思考,明白身体里同时有好几个声音的存在。在经过理智地思考之后,再去做决策,会更可能得到一个自己预想到的好结果。

    所以做重大决定前,一定要给自己留24小时的延迟时间。

    要有耐心,和时间做朋友。他是站在你这边的。

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