今天的作业是根据毕淑敏的文章，写一篇关于自己有深入研究的爱好的几点小秘密爱好。看到爱好，总会想起履历表上那一栏一直不变的——无。而在听了今天的课程后，我重新思考了这个问题。
首先，什么是爱好？ 爱好就是喜爱；对某种事物具有浓厚兴趣并积极参加。兴趣，是指喜好的情绪。从而可以看出，爱好的基础是兴趣，没有爱好主要源自没有兴趣。那真的就如同我们自己所想的不感兴趣吗？事实并非如此！很多事并不是我们没有兴趣，而是因为没有能力做好。因为每个人都不喜欢自己的不完美和缺点，当提及自己的不足时，大脑不自觉就选择了漠视和逃避。
于是，我问自己，有哪些事是因为自己没有做好而不喜欢的呢？做好这些事情对我有什么意义？
营养师
前期我和大家介绍过，我曾经自学营养学，获得高级营养师资格证，而我对自己设定的工作目标，其中一项就是健康咨询管理。
最开始报考营养师，是一个不理智的冲动，是为了向某人证明自己。最开始的学习是焦虑和崩溃的，进入一个陌生无基础的知识领域，就如同一个瞎子走在森林里，找不到路。直到听了中山大学蒋卓勤教授的专题讲座后，我才发现营养学基础知识原来可以这样有趣，学习的同时结合自身的情况分析总结，倒也增长了不少知识，为我后面的学习提供了一个好的方法。但由于没有经过系统的学习和实践，尽管我考到了高级营养师证，但实践经验缺乏，我总是不敢去尝试这方面工作。所以，之前我的爱好中，没有营养师。
现在想来，半年时间的学习受益匪浅：
它让我知道，最早的膳食指南是我们中国的《黄帝内经》；让我明白膳食指南的宗旨是平衡膳食、合理营养、促进健康；也让我懂得，无论是宏量元素，还是微量元素，它们都发挥着自身的作用，是缺一不可，但也不是越多越好，为了满足绝大多数个体的摄入水平以及避免过量摄入产生危害，它们的摄入都有推荐摄入量、可耐受最高摄入量要求。让我知晓豆粥比白粥好的原理，每个事物都有自己的优点和缺点，比如玉米、面粉的蛋白质中赖氨酸含量低，蛋氨酸较高，而大豆中的蛋白质恰恰相反，但混合食用，蛋白质的利用率可大大提高，营养学中，这个现象的专业名词是“蛋白质的互补作用”。
也让我意识到，学好营养学，可以提高大家对营养与健康的认识，改善营养状况，提高健康水平和生活质量。尤其是现在三高人群比例大幅度增长，更要加大广大居民的营养教育和营养管理，让人们改变不合理的膳食习惯，建立有益健康的生活方式。而我也愿意在今后的生活里，为之努力。
所以，我的爱好可以写上“健康管理”。
写作
上学时，作文是我的老大难，直到进入高中，才知道写好作文是有窍门的，于是，那三年，我背了大量的好词好句。至今，我都记得我高考作文，我用了不下三段排比句。不夸张的说，那篇作文空有华丽的外表，没有内涵。因为知道自己的文章徒有虚表，经不起敲打，所以，之前我的爱好中，没有写作。
幸好，我有一个姑且算是的优点，当我意识到自己不足而又有适合的学习机会时，我会逼迫自己学习。万幸，我遇到了杨老师，加入了美力帮，参加了陪跑团，报名参与如今的写作训练营。彪悍的杨老师告诉我们必须写作的7个理由：写作是可以疗伤的；写作为我们留下记录；写作可以带来改变；写作可以创造美；写作可以向同道中人发出成本高昂且无法伪造的信号；写作的最大价值可以倍增我们的时间；写作可以帮我们找到自己。
今天是写作营第12天，从时间上计算是进行了一半，而从事情难易程度上看，一半尚未到达。在这12天里，我学着思考，通过回忆，挖掘出以前被自己忽视的真相。这12天，我开始和自己对话，尽管现在的文字不优美，但都是我自己内心真实想法，可以说是我的人格体现。而写作，不会因为21天的结束而终止，我会一直写下去。
所以，如今我的爱好里，可以再添上“写作”。
李笑来在时间一书中提过：不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。这提醒着我们这些一直认为自己没兴趣爱好的人，要认真反思自己了，不要因此而浪费大好时光。
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