#小日常# | 20181207
1⃣️
#心灵写作# 心灵晨迹21天 第7天
早晨的频率、状态会决定一天的频率在哪里，所以在早晨就要让自己定频在快乐、平静、喜悦、富裕等高的频率带上，晨间日记就是一个好的调频方式，让自己一天都处在平静中。
其他的方式还有：给朋友或群里发早安红包（快乐与丰盛的频率，接收红包的朋友也会因此而开始快乐的一天）、用快乐愉悦的精油香薰、冥想等等。
今儿把昨晚pr小部落分享的天赋内容又梳理和深化了一遍，内容太多只写了一部分。很开心
2⃣️
#芯调频冥想40天#
死亡与重生冥想23min（158/160）
今天就做了新月冥想，不知道是不是木星的力量，这次的冥想很特别，当雨芯老师说打开潜意识时我自然地就站在了一扇门前，穿着唯一的白裙，那扇门是去年上天赋玩家时进入上课的地方的门，推开门首先是一片森林，有点黑，但是不害怕，就像潜意识给人的感觉一样，很神秘，隐约好像有鸟儿，然后到了情绪的区域，像是月牙泉，蓝天白云，中间是一个心形的湖，湖水很清澈，我在湖边把手伸进去，很开心，抬头望着天，很蓝。愿望的部分竟然不是最想要实现的，它是跳伞，我就在飞机上准备往下跳，很兴奋，体验着鸟儿的视野，一眼可以看到所有，而且很自由，想看哪儿就能看到，我高兴地说我就像一只小鸟一样，太爽啦。
而且这些画面没有等去想就自然冒出来了，特别顺畅。
3⃣️
#感恩日志#
下雪❄️后挺冷的，但早晨打车很顺利，还优先叫了车，没有等很久，而且还是第一个被送到的，感谢今天的快车师傅。
感谢羽绒服，冬天的温暖，而且还很漂亮
谢谢佳昕分享的镜子练习，一直看到这本书，但没看过，明天来听一下
感谢洗衣机为我洗衣服
嘿嘿
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