无题

自己在工作和生活之间建立起来的那种内心里的平衡，很容易被自己看的比较重要的人（领导）“打破”。

今天上午，由于急于外出办事，出现操作失误。在微信群里被领导批评了。我本来可以不说话或者稍微解释一下，这个事情就可以这样过去了，也不知道自己是出于太想“负责任”了还是启用了防御机制做出了解释，说详细解释了犯错经过，于是这个说犯错的详细经过被领导看成是为自己的错误找借口，随后领导在微信群里一长串文字指出我这是在给自己找借口，狠狠的批评了我，并且还由这个错误联系到另外一件事情一起批评，我当时的情绪是气愤，想直接顶嘴回去。后来想想，算了，这一顶嘴回去，不就是和领导玩起了投射性认同的游戏吗？

本来在最开始的时候，我接应领导的对我错误操作问话时，我犹豫了一下，我是要一五一实的说清楚我错误操作的过程吗？我如果不五一实的说清楚我错误操作的过程我可以节省时间，赶着出门。如果我一五一实的说清楚我错误操作的过程，虽然暴露了自己的错误，但是大家可能在这个过程中看到的不仅仅是我犯的这个错误，还有可能看到更多的关联系性问题的弊端，从而可以发现更多问题，然后去解决。但是我的这个解释行为，导致了被指责和批评。

突然觉得领导的眼界怎么这么狭隘啊，伤害了我的赤忱之心，以后有什么都不用说了，憋在那里就好了，以免受到原本可以不被“攻击”的伤害，保护好自己。

在看到领导的眼界狭隘的同时，我心里有一种黯自窃喜的心态，我觉得领导不如我，他看不见这些东西，而我在今后可以避免这些，使我的世界更加宽广，受限更加少一些。

在这件事情上我总结我的需要今后注意的是，做事情不要太急躁，就是因为我着急出门，想省事的心态，导致我没有确认好操作的目标就操作了。这一个问题在我身上其实一直存在，并且有点强迫性重复。我们学会分析，从某种程度上就有可能改变潜意识行为，从而得到真正的改变。

这些是我自己做自己的心理治疗师分析的内容，但是我还是不知道怎么面对领导，因为我还是比较生气他对我的抨击。要是我有一个自己的心理咨询师就好了。

说到自己把工作和生活之间建立起来的那种内心里的平衡，很容易被自己看的比较重要的人（领导）“打破”，说的是因为领导批评了我，我就有一种生气不想干工作的想法，把自己建立起来的那种内心的平衡感打破了。但是随着文字的输出，不舒适的情绪渐渐平复了。所以说，写作也是一种自我输出，自我疗愈的好方法。