碎碎念
今天要好好提升自己了,不然对不起自己呀!
今日概况
2019年03月06日/星期三
农历:正月三十
节气:惊蛰
20190306日记起床:07:39
20190306日记天气:晴/轻度污染
心情:好
日常•流水帐
07:39———起床
08:15———早餐
09:00———学习阅读
12:00———午餐
16:00———瑜伽
18:18———晚餐
23:00———睡觉
任务清单•完成情况
——学习阅读——
水滴阅读:小王子Chapter21
小王子驯服狐狸,离开的时候,明白了狐狸要告诉他的事情。
20190306日记30天BBC跟读训练营(5)
素材:Earth’s Natural Wonders
20190306日记 20190306日记 20190306日记传统文化知识阅读
•说文解字———心
•成语故事———一尘不染
书写临摹
无
健康•饮食•锻炼
今日饮食:一日三餐
•早餐:椰粉冲麦片/香蕉
•午餐:尖椒干豆腐/蔬菜面包条/米粥
20190306日记•晚餐:意面/冬瓜果汁
20190306日记今日锻炼:瑜伽——1h33m
暖宫备孕计划3骨盆打开
阴性疗愈瑜伽3流动髋部活化
今天了解了:菩提本非树,明镜亦非台,本身无一物,何处惹尘埃。
20190306日记
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