早上，君生对儿子说，你今天把书房收拾出来，我可以给你积1分，积够100分就买鹦鹉。
儿子开心地说，好呀。我还要给海藻换水，你也给我积1分。
君生说，可以积0.001分，你养的海藻，你自己负责。这本来就是你的事情。积分只针对做家务。
我在学校里做了很多的家务，洗碗，拖地，还擦灰，儿子迫不及待地为他自己争取更多的积分。
有多远，滚多远。君生笑着说，儿子也笑了。
我们都上班去了，儿子一个人在家。上午的时间过半，我给儿子打了一个电话。他接听之后就说，好大声音啊，把我快吓死了，我正在专心地写作业呢。
儿子没有智能手机，使用的是老年机，老年机的好处是功能少，待机长，不用担心没电了。还有一个好处是声音大，当成闹钟最好了，无论你睡得多香，它的高音量瞬间可以让人无比清醒。
一个人在家，你孤独吗？我问儿子。不孤独，我有很多事情要做。儿子说。
真好，有自己的安排，有自己的事情，即使一个人在家，也会觉得充实而快乐。
中午，我们去吃牛排。放开之后，餐馆的生意又火爆了起来，顾客一茬接一茬，或许是补偿性消费吧。
平时，我们很少吃牛排，不习惯用刀叉，更习惯用筷子。我们本来就是中国人，更习惯用筷子是很正常的，只要自己觉得不别扭就行。
回家的路上，君生买了两斤草莓，比别处的贵，还比别处的要小。本来以为买亏了，我和儿子一路上还在吐槽他。回家之后洗了，吃的时候，却很意外，香甜可口，很受欢迎。君生瞬间由被批斗对象变成了功臣，为自己平反了，很是高兴。
晚上，我们运动的时候，君生提议我们可以制定一个规则，坚持运动打卡7天，出去吃一次大餐。
我同意，但绝不是真正的大餐。在饮食上，我们还是要有所限制，不然我们不就白减了吗？君生在我的影响下加入了运动，让我的坚持有了陪伴，有了比较，还有人制定激励的规则，这样更利于长期坚持。
君生还说，以后增加一个新规则，周末的运动项目，我们可以改成开合跳、俯卧撑等可以计数的，谁都偷不了懒，还有一定的挑战。
我不同意，目标小，才能更好地坚持下去，如果计划太难完成了，让儿子失去了信心，他就会放弃，好在儿子现在还有兴趣与我们一起运动。
这时，儿子过来了。我问他，你们学校现在是不是每天都有体育课？儿子说，是呀，每天打排球，还有各项体育锻炼。说着儿子俯卧在健身垫上，快速地做了几组比较标准的俯卧撑，看来在学校的运动还是很有效的。
中午，儿子好好地睡了一觉，起来之后又好好地玩乐。看到我回家之后，他问我，我今天是不是懈怠了，虚度了？
没有，该学习时，就好好学习。该休息时，就好好休息，别纠结。我对他说。
晚上，儿子对我说，我不想写作文，又担心明天还是会写。
既然作文让你担心了，你不如先写了，这样你才会有心思做别的事情，不然，你会一直处于担心的状态，不能安心玩耍。
儿子说，是呀，你说得有道理。我还是先去完成宪法小作文吧。
2023年2月18日
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