如何浇灭孩子的“坏情绪”

在养育孩子的过程中，你经常遇到“因情绪而导致亲子关系紧张”的情况吗？

如何引导孩子识别情绪，用正确的方法表达自己的情绪，从而做自己情绪的主人？

家长可以和孩子沟通以下问题：

现在感觉怎么样？

是什么事情让你产生了这样的情绪？

怎么做才能让你感觉好起来？

这个过程，能够让家长了解孩子情绪产生原因的同时，还能帮孩子用合适的方式疏导情绪。当孩子能够表达和处理情绪了，就能够更好地和自己、和家长、和这个世界相处了。