跟随自己的心意去生活

由于昨天晚上总是做梦，而且做的梦感觉不好，心里很不舒服，早上起床以后也觉得昏昏沉沉的，状态很不好，情绪自然也不太好。

例行公事般的过了一上午，做了很多认为该做的事，中午吃完饭以后，读小i，原本想只是打个卡，结果又觉得不甘心，想着中午有时间可以读一会儿，完成任务好挣宠物口粮，于是在自己不舒服和不情愿的状态下，坚持完成了任务，原计划和希希一起做家务，还有做数学思维方面的训练，可是一件事也不想做，只想睡觉，觉得很困，于是纠结，要不要睡，因为时间不多了，怕睡下了不想起来，最后还是决定跟随自己身体状态做决定，小睡了半小时。

没有我担心的起不来床，差不多睡了半小时，自然就醒了，起床以后也觉得神清气爽，脚上觉得冷，又换上加绒的袜子，不管别人怎么穿，自己的身体自己知道，不要用统一的标准来衡量自己，这是我今天最大的感悟，按照自己的心意，或者跟随自己的身体状态去做选择，没有必要纠结，过于纠结，不仅于事无补，还会耗损自己的心力。

很多时候我们的决定，不是自己真的想要的选择，而是迫于形式，或者随大流，也或者怕别人怎么看待自己，总之会有很多外力的干扰因素，真正跟随自己内心选择的时候少之又少，哪怕只是穿衣、吃饭、睡觉这样的小事也是如此，不是饿了就吃，困了就睡，而是这时候到点吃饭了吗？这时候该睡觉了吗？

前段听了鲁林希的学习力，里面说到找到自己的生物节律去生活，最近在坚持实施，效果不错，很幸运的是，我现在可以按照自己的意愿生活和选择，我没有那么多的迫于无奈，因为这一点，我已经比很多人幸运了，所以我更应该把握好自己的这种选择权，跟随自己的心意，去做自己喜欢的事，过自己喜欢的生活。