2024-01-11

看了很多修心的书籍，可我发现只是会理论，并不能运用到现实生活中，比如孩子发烧，我会慌乱，不知所措，焦虑，精神内耗到不行，然后孩子发烧五天我就要五天晚上熬夜不能睡觉守着，白天还要照顾，孩子发烧几天的病程就可以把身体气血耗到虚脱，当孩子好了，我自己又得重新来疗愈自己身体和心灵，好讨厌这样反复重来的过程，分析了根本原因，就是我内心不够强大，遇事一定要情绪稳定，要成熟。

接下来，我要看完庄子这本书，道德经来完善我自己，都说当一个人状态不好的时候，那就去读书吧，去书中找答案！