失眠

昨天晚上失眠了，明明感觉头很晕沉，却一直睡不着。

昨天几乎忙了一整天，整个人都相当疲惫，可越是这样越睡不着，不知道什么原因。以前有几次也是这种情况，身体明明很疲惫，却整晚都无法入睡。不过，昨晚到后半夜的时候还稍稍睡了一会。我想，大概也就睡了四个小时吧。早上七点多起来的时候，脑袋瓜子里简直像装满了粘稠的浆糊一样。

对于失眠的原因，我倒是想到了几个，但都是些微不足道的小事。不外乎工作上的小失误啦，一日三餐的改变啦（因为最近想着减肥，所以饮食方面做了调整。），股票亏钱啦等等。任何人都会遇到的一些事。

失眠给我的最大焦虑便是失控。在失眠的时候，那种莫名的恐惧感就是失控感，似乎自己不能控制自己的身体了，有些感觉变得不一样了。这是我在那漫长的夜里总结出来的。

每次想到漫漫长夜，都会想起《大话西游》里至尊宝那句著名的台词：“漫漫长夜，无心睡眠。”只不过现实的情况正好相反，实际的情形是想睡却睡不着。