美文网首页
百日筑基【站桩】打卡第42天

百日筑基【站桩】打卡第42天

作者: 心悦幸福管理师 | 来源:发表于2023-10-06 07:55 被阅读0次

    百日筑基【站桩】打卡第42天

    时间:2023.10.7日6:43

    地点:株洲长茂禅房

    人物:心悦1人

    读经:清静经遍+财富的种子+让心转弯+从此刻起,我要+当你 各1遍

    站桩:21分钟

    禅拍+抖动:7分钟

    易筋六式:分钟

    感悟:

    今天是站桩打卡第42天, 今天对我感触最大的有如下:

    今天是7日长假的最后一天,今天终于腾出时间站桩了21分钟,不知不觉已经坚持42天(2个21天基本习惯了每天必须站桩,就像吃饭一样,哪怕再忙也要站7分钟),为自己点赞,继续加油!

    美好的一天从早起晨练开始,我喜欢🥰我自己,我是最棒的,今天将有好事情发生[胜利]!百日筑基打卡108天,继续加油[玫瑰],[玫瑰][玫瑰]

    相关文章

      网友评论

          本文标题:百日筑基【站桩】打卡第42天

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uzypbdtx.html