第一课 时间力的感悟

上完课后我不停的挣扎，课后作业让我感到了困难。
感到困难是件好事情，它逼着我走出自己的舒适区，加速我的成长。

时间力是关于如何更好更高效的利用时间。

我经常会向同学展示我的学习成果，他总是惊叹我怎么会有这么多的时间。其实这些都是被我那两个缺(优)点所造就。其一，我会花很长时间做一件事情，比如一整个晚上、一整天。其二，我在做一件事情的时候会把其他琐事都忘了。

但我在利用时间这点上还存在着一些问题，我并不能很好的利用空隙时间，也没有很好利用并行时间。

那么在间隙时间内能做什么呢？这个问题我并没有去想过。
小六老师告诉我们要制定一个能做事情的清单，
比如： 1 分钟能做什么事？两分钟能做什么事情，10 分钟呢？ 30 分钟呢？
并且把它变成习惯，让它自动化执行。
我经常忘记喝水，一分钟可以让我喝一口水，10 分钟可以看会儿文章，30 分钟可以读会儿书。

那并行时间呢？可以在刷牙的时候可以听一些音频课程，在公交上看会儿文章，等等。

小六老师也告诉我们要早起。早起后就拥有一段属于自己的完整的时间段，这段时间是一个人意志力最强的时候，学习最佳的时机。
早起很困怎么办呢？做一些早起的仪式，动一下精神就来了。
早起也逼着你早睡，这刚好可以晚睡的问题给解决了。

最后很重要的事情时原谅自己。
比如没有完成计划，需要做的事情是原谅自己，找找原因，修改并调整计划。