又要上班了。
千呼万唤，一个月了，昨天终于休了个班。
两天没上班，休息好了么？
实际感觉并没有，反而比平时更疲惫一些。
为什么会这样？
这是一件很奇怪的事情。
我觉得对我来说，如今这个阶段就不存在好好休息。
平时上班，自己总在闹铃响之前就醒来了，这似乎是一种焦虑，并且形成了一种习惯，只要这种习惯不被打破，永远没有睡懒觉的机会。
其实，养成一个良好的习惯于生活是有益的，比如这个早起就是一个好习惯，问题出在自身，自己长年倒班，生活作息不规律，这是难以休息好的根本原因，只有解决这个问题才能让自己得到喘息，否则“沉珂”会越积越深，到最后难以自拔。
另外自己好像搞错了一个概念，认为只有睡觉才算休息。
……
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