师傅强烈推荐了不下十遍的电影——《我不是药神》，本想跳着看主要内容，结果认认真真完整地刷下来了，很沉重，看完之后整晚都翻来覆去无法入睡。
电影根据真实故事改编，从刚开始的程勇迫于生活走私药却意外给病友带去福音，到不良药贩子竞争挤兑狂抬药价，再到清查断药、吕的清疮惨叫、老奶奶为活下去而哭求警察，最后的法律审判、国家重视，格列卫列入医保范围，进口抗癌药物零关税。
无论是病友、药贩、格列卫厂家、执法者、法律，从各自利益角度出发，其实都没有错。那究竟错在哪里？也许是张长林的那句“穷病”。
电影的结局是现实的开始，一切都像程勇所说“我相信今后会越来越好”。
跳出电影，换个角度。其实生老病死，每个人都怕，但是有谁可以因为怕就躲过去了？谈起癌症，要么觉得太遥远，要么因为忌讳选择“鸵鸟策略”（鸵鸟遇见危险的时会把头埋进沙子里，完全不顾身体的其他部分，据说暗色的羽毛会偶尔避过其他动物的捕猎，但是猎人会犯傻吗？）
马云说过：“看不见、看不起、看不懂、来不及”，说的是大多数人怎么错过新兴发展机会，用在对待健康方面也其实是一样的，人健康的时候要么拒绝了解疾病，要么是理解错误还不自知。
进了平安之后，有很多朋友调侃式地问：“嘿，最近被洗脑洗得怎么样”？（这些家伙显然是在用贬义词，坏得很）
“洗脑”在我看来其实是个褒义词，理解为修正错误概念和观念的过程，使得认知更清晰、准确、精确。这不也是“洗脑”嘛？
过去的一两百年前，大多数的法国人甚至认为洗澡会让身体虚弱，所以就尽量不洗澡。他们的主食是牛肉和土豆，腥膻的体味很大，又不洗澡怎么办？于是法国人发明了香水，可掺杂着牛肉土豆腥膻味的香水味。。。那个酸爽，实在不敢想象。
前天下班路上就给自己洗了个脑，看了李治中《癌症的真相》科普视频，反正睡不着就整理了一下。
常识误区：
1、东西要趁热吃。世界卫生组织将超过65度的食物定义为致癌物，我们却总说吃饭吃菜要趁热、喝茶喝汤要趁热吃，尤其是我这样的海丰人，开水一泡咸茶就喝起来了，长期烫伤食管，容易导致食管癌。以前吃得快、忍得烫，现在想想挺后怕。
2、幽门螺旋杆菌：我们没有施行分餐制，容易交叉感染，70%的成人都携带幽门螺旋杆菌，这是引发胃癌高发的重要原因，但是我遇见的人，包括医生都说幽门螺旋杆菌对对人体没有影响。这在欧美很少有人携带这种病菌。
3、吸烟的影响：在香烟发明之前，肺癌是极罕见的癌症。美国数据显示，香烟出现以后二十年，肺癌直线上升，而在禁烟之后随着吸烟人群减少的二十年肺癌又迅速回落。中国吸烟人口世界第一 ，总数超过排名2-30位国家吸烟人口总和。肺癌是中国癌症第一杀手，中国占世界人口20%，但33%的肺癌患者都在中国，因为中国占世界吸烟人口的33%。PS:不吸烟最好。
4、戒烟戒酒、加强运动、健康膳食、远离严重污染、电离辐射等，50%以上的癌症都是可以避免的。
视频主要内容
1、中国现状：中国癌症病发率排世界的70位，每年确认癌症患者400万，因癌症逝世超280万（每分钟8人被确诊，5人因癌逝世）
2、癌症发生的最大风险因素：不是空气污染、转基因食品，而是长寿。无论男女超过55岁，身体机能、免疫系统变差，癌症病发指数直线上升。
3、癌症病发的两个核心原理：基因突变+免疫逃逸，本质上是量变到质变，最终爆发的慢性病。
栗子：人要一步步变坏（积累不同的基因突变）；之后变成坏蛋，还要逃避执法部门监管（免疫系统），这才有机会慢慢做大，最终形成黑涩会。这个过程通常需要20年时间。
4、米国数据统计37%的女性和42%的男性一生之中会发生癌症，三代八口之家患病概率90%。
5、据统计超过1000部电视剧和电影主角都是死于白血病，实际上白血病治愈5年生存率70%，某些亚型白血病治愈后5年生存率达到90%。
6、癌症医疗技术是阶梯式发展、跨越式发展的，而不是渐进式发展。米国女孩Emily起初用化疗法，连续三次治愈后又连续复发，绝望处使用CAR-T疗法，已经治愈。
7、不一定要杀死所有癌细胞，30%的男性都携带前列腺癌细胞，但很多人一辈子都不会受影响。
8、药物控制，患者寿命与正常人无异，慢粒白血病不一定会遗传。刘正琛二十来岁被诊断出慢粒白血病，是国内第一批格列宁使用者，后来娶了一位患同样病的太太，现在有个健康的宝宝。医疗技术发展迅猛，日后癌症可能不再是人类的第一杀手，而是发展为可控制的慢性病。
9、纯天然也有公害，栗子：某些纯天然中草药含有马兜铃酸，大量使用会引发基因突变。
10、去医院死得快，很多癌症医院已经有了系统的疗法，比民间的疗法科学，这方面还是相信科学。
11、酸性体质致癌——伪科学偷换概念。人血液PH值7.35-7.45之间，低于7人可能会死即会死。伪科学推广用试纸测唾液法，人的唾液PH值6.8-7.1，嗯，你很酸。可前面明明说的是血液，怎么后面就成了唾液测试？
12、饿死癌细胞——谬论。栗子：大家抱怨工资少，税负高，所以大家不要赚钱就不会交税，结果自己饿死了。
13、目前没有一项筛查技术可以做到一样排查多种癌症情况。某些商家却推广一种产品能测量XXX种癌症。但是筛查是应该像体检一样被推广，详见下图。
其实身体脏了有腥膻味，不应该用香水去掩盖，最根本的解决办法是给自己洗洗脑，用简练有效更新自己的认知，毕竟是先把脑子洗干净了，才会去洗干净身子，不是吗？拥抱健康，常给自己洗洗脑。
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