在倾听中觉醒

秋风落叶

荔枝微课堂分享

在倾听中觉醒——浩途俱乐部佟艳玲

一、看见真实的自己

1、你不需要证明你自己

没有一颗树需要证明自己是一颗树，不要在意别人对你的评价

当一个人越想证明自己，越找不到自己

懂得真正的爱自己，爱自己是对自己全然地欣赏，全然地疼惜，全然地理解，全然地接纳

当你不需要证明自己的时候，美就来了

2、看见真实的自己——溯本求源

工作的原因，对老板积怨、愤怒

自己恐惧、担心、害怕，战战兢兢，自我否定，总想用业绩，工作能力来证明自己，获得别人的肯定。

常常会想：别人会怎么说？别人怎么想的？别人会怎么看我？

原生家庭的影响，父母的影响，家庭条件的影响，奶奶的教育

我们常常因为自卑不懂得接收上帝的礼物，总有一种不配得感

二、倾听中看见家人

1、倾听中看见老公——深深的爱和责任担当

2、倾听中看见孩子——孩子是天使原本俱足

面对孩子的哭闹，父母要忍住动手

孩子可以感知妈妈内心的世界

倾听孩子哭闹背后的声音

觉察孩子的内心

父母的担心、害怕、焦虑孩子是能够感知的

怎么都是好的

我有自己的力量，可以生活得很好

爱自己，爱生活

让我们一起自信、美丽、绽放。