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2/27,每日行动——爱是受顺

2/27,每日行动——爱是受顺

作者: 芬芳悠容 | 来源:发表于2017-07-27 16:10 被阅读0次

接下来的一天里,不对伴侣说半句消极的话,其实还跟他说了,困难一切都会过去,不要紧。如果脾气上来的话,就选择对自己说,我正在生气,念:我对他有批判和控制,我知道了,我知道了,念到生气感觉消失。

今天伴侣没有什么让我生气的事情,从前天晚上决定参加夫妻成长营开始,就感觉到正能量的流动,昨晚我们还做了一点沟通,感觉心靠近了许多。连续两天早上,早早起来把早餐做好,让先生精力充沛的去上班。

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