每年5月29日，是世界肠道健康日。今年5月29日是第20个世界肠道健康日。
世界肠道健康日设立的目的，是为了提醒世界人民关注肠道健康。
今年的主题是了解“肠”识，保“肠”健康。
肠道是人体重要的消化器官，更是营养吸收最重要、最关键的器官。
人体所需的营养物质中有99%从肠道吸收。
肠道不仅掌管营养物质的吸收，还肩负着阻挡细菌侵入人体的职责。它拥有丰富的神经细胞，能够自主判断，向身体发号施令。
同时它对外界刺激十分敏感，暴饮暴食、精神紧张等都会使肠道产生“情绪化”反应，进而影响消化系统，出现腹泻、恶心、呕吐、便秘等不适症状。
肠道不仅是消化食物和吸收营养的器官，更是人体最大的免疫器官。人体70%的免疫细胞、80%的淋巴组织都位于肠道中。所以肠道健康对人体的免疫功能有着举足轻重的影响！
中医学认为，肺与大肠相表里，心与小肠相表里。肠道的功能好坏与心肺功能关系成正相关。
近年来，肠癌患者越来越多。
肠癌一旦发现，一般都是中晚期了。因为早期肠癌的症状不很明显，虽然早期肠癌也有蛛丝马迹可循，但是一般人都视而不见。等到症状很明显时，比如黑便、便血、大便性状改变、次数改变、腹泻、腹痛、腹胀、体重减轻、有的人甚至是拉不出屎了才去医院看病， 这个时候大都已经是晚期肠癌了。
肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，它的发生发展大多遵循“腺瘤到癌”的过程，从癌前病变进展到癌，一般需要5到10年的时间，这个时间为早诊早治提供了重要的时间窗。
2013年我第一次做直肠镜体检，就查出一个直肠息肉0.8厘米，然后立即住院做了肠镜切除。医生嘱咐我每年要做肠镜复查，因为息肉容易复发。
但是我想到吃导泻剂令人太难受，短时间内需要喝掉1500毫升药水，拉稀拉到肛门火辣辣地痛。从吃药开始到排队等候八九个小时，那个时间太难熬了。中途饥饿就算了，主要是渴的要命，却不准喝水，等待期间又无比担心做肠镜时会不会把肠子戳破。
想到做肠镜的经历，我一直拖着不敢去复查，就这样拖了一年又一年。这一拖，11年过去了。
最近家里两个兄弟、两个姐姐去做肠镜检查，人人都有肠息肉，无一例外，他们都做了息肉切除术，有的一次切除12个息肉。在大家的劝说，我于本月中旬去做了胃镜、肠镜检查，万万没想到，我竟然一个息肉都没有！
看来我平常坚持用中医养生、治未病，还是卓有成效的！
通过这次胃镜、肠镜检查，我心里一块石头总算落了地。
其实，超过50岁，或者有大便性状改变、肚脐眼附近隐隐作痛、大便有凹槽等症状，就应该去做肠镜检查。
如果查出多发性肠息肉、腺瘤，那更是需要定期做肠镜复查了。
早期肠癌治愈率很高，晚期肠癌如果大面积转移了，要想治愈，那就很难了。
所以，定期做肠镜检查，是预防肠癌最简单的方法；定期做肠镜检查，肠癌就是最好预防的癌！
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