常言道，人与人之间需要保持一定的边界感。有时候太过于亲近，往往会适得其反。这其实就是我们所说的人际交往的安全距离。
心理学上有这样的一个“刺猬法则”。它告诉我们：在人际交往中，我们需要保持适当的距离。虽然，人与人之间有相互需要、相互帮助的需求，但是保持适当的距离能为彼此保留私人空间，只有有了私人空间，我们才会有安全感，才能信任他人。
那么，我们应该怎样把握人际关系中的距离呢？美国人类学家爱德华.霍尔博士为我们做出了解答，他把人际关系中的距离根据不同场景划分成四种：
1.亲密距离。这是人际交往中最近的距离，在空间上的体现是15cm。身体上的接触表现为互挽手臂、促膝长谈等。这种距离仅限于情感关系十分亲密的人，比如家人、朋友或情侣、夫妻之间。
2.个人距离。双方之间比较少有肢体接触，在空间上的体现是46-76cm，在这个距离里，双方可以亲切友好地握手和交谈，这是熟人之间的距离。
3.社交距离。这是适用于正式场合中双方礼节性的交往，远远大于亲密距离和个人距离。空间上的距离，其实也是反映了心理上的距离，在工作场合中，我们尤其要注意和同事、领导保持适当的距离，不要过度关注他人隐私。
4.公众距离。这个距离通常是指演讲者与听众之间的距离，在空间上大约为3.7-7.6m。在这个距离中演讲者和听众之间不一定会发生联系，更适用于单方面的演说。
当我们了解了以上4种人际交往中的距离，我们就能判断出对方所需要的私人空间和适当的交往距离，这样我们就能在交往中把握适当距离，既不疏远对方，也不侵犯对方的私人空间，让人际交往更加顺畅和谐。
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