一、小学低年级情绪
小学生低年级学生,常以自我为中心,情绪容易冲动失控,不过也会转化得比较快。
就像我们这里的人都说小孩子吵架,大人心里还隔阂着,小孩子一转脸就忘记了,就又玩到一起了。
小学低年级学生以自我为中心,很难认识他人的情绪。
所有情绪都是刺激反应的结果,小学生归因能力弱,很难理解情绪的原因。莫名其妙情绪多。
二、情绪管理
1.教师处理学生问题时顺序很重要,首先处理情绪再处理问题。情绪激烈时,影响学生认知。
教师首先要调整自我,稳定情绪,传递出尊重、关爱的情感,这可以对学生的情感具有抚慰示范作用。
2..情绪过度紧张激动、亢奋的学生,再缓讨论行为问题,找一个安静、安全的空间引导他们放松。如请学生舒服的坐在沙发上,休息,深呼吸,平缓情绪。或给学生彩笔和画纸,请他随意涂鸦来表达此时此刻的情绪情感。给学生各种情绪脸谱的图片,请他去画出自己目前的状态,再画出希望逐渐拥有的情绪状态。让学生通过运动或游戏表达的方式缓解情绪。
对情绪起伏不剧烈的学生,教师可鼓励他们吐露心声,表达自己的所思所想,教师耐心倾听,不急于评判。
3.认识管理情绪。可以开展情绪主题班会,如 组织认识情绪的小游戏,通过角色扮演情景再现,使学生自愿积极主动参与其中,再现情绪发作的情景,重新体验当时的感受,帮助学生认识自己和他人的各种情绪及原因,慢慢学会管理好自己的情绪。
通过绘本,多媒体材料,帮助孩子认识和觉察情绪,管理和体验情绪。可以布置作文,让小学生写作文,记录今天都发生了什么事情,以及自己的情绪,帮助学生认识情绪和进行反思。
4.适当运动可以缓解情绪,尤其是集体运动效果更好。体育锻炼可以促进学生保持积极情绪。
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