我是一名普通的国企小职员,和大家一样,过着普通的上班族生活,每天有快乐也有疲惫,有迷茫也有改变自己的心愿。
今年对我来说很特别,因为我明确的感受到了改变自己,做到不可能的魅力。也许对于别人来说都是微不足道的事情,但对于我,这都是了不起的改变。
今年很特别,特别在两件事情上。
第一件,我完成了自己的全马。
第二件,我考过了注册测绘师。
能够跑完全马的人不计其数,你也许会在心里鄙视我一下。但是我想说,跑完全马并不是你想的那么容易,特别是没有跑过的人。第一个全马对跑步的人来说有着非同一般的意义,坚持热爱跑步的人应该能够理解。
特别是对于我来说,这基本上算是一个超级重大的突破。因为我真的是运动白痴,在我人生中的前29年,我都没有喜欢过跑步。
考过注册测绘师是什么鬼,你也许会想。这是个很小众的执业资格考试,不知道也不足为奇。但这个考试我用了75天,从完全门外汉到顺利通过,我为自己感到骄傲。特别是知道我身边很多人是考了好几年,而且是专业人士都没有通过的情况下,更是为自己的成绩而美滋滋。
发生这两件事情之后,我身边的很多人都大为惊奇,认为我肯定用不同凡响的办法做到了不可能的事情,走到哪儿都有人问我:你为什么这么厉害?
其实,就像我这篇文章的题目,获得你想要的,唯有靠行动。
这似乎是一句老生常谈。
其实是我在日本“行为科学管理”大师石田淳的书《从行动开始》中总结的精华。
简简单单的书,有用的道理我今年的成就,也是在石田淳老师的书中得到的精神力量和行为规范。
本来,我每天都过得没有幸福感。
因为在国企中存在感很低,工作又觉得没意思,薪水又不高不低,辞职舍不得,奋斗又没有方向……苦恼多的不得了,感觉自己痛苦又迷茫。
可是,又不知道往哪里走,自己真正喜欢的是什么,真正想要的又是什么。
这样一天天过去,直到遇见石田淳老师的这本书。
这是很简单的一本书,讲的也都是大家司空见惯的道理,可就是有一种神奇的力量,让你重新审视自己的生活,梦想和行动,以及它们之间的关系。
在书的一开始,石田淳老师就抓住了我的心,【“因为我是个意志薄弱的家伙、因为我没毅力,所以做不到、因为我有性格缺陷,所以才总是失败”……然后,我们会因为“理想的自己”和“现实的自己”之间存在的差距而感到苦恼。】这正是我的苦恼。相信也是很多想改变自己或者想获得一定成果的人的痛点。
【“是否能够采取有效的行动”决定了能否改变结果。而且,如果能够长期采取有效的行动,甚至可以控制自己的意志。】
我们一直认为,我们做不到,改变不了,是因为缺乏意志力,殊不知,并不是,我们缺的是行动。
当然,意志力强的人,行动也更加决绝,能坚持,但不能坚持,行动不果断,并不是意志力不坚强的原因,而是有更多复杂的因素在里面。我们仅仅抱怨意志力,而且仅仅希望靠意志力来促进行动,期望得到一个好的理想中的结果,是不科学的。
那么,从想要到得到,中间都有哪些因素呢?
最最重要的就是行动。
但如果人人都能顺利的行动起来,坚持下去,那还会有半途而废,一事无成这种词语吗?
所以,我们重要的不是锻炼我们的意志力,也不是责备自己无能,而是要研究一下,到底,什么在阻碍我们行动,让我们无法顺利行动并得到结果的因素到底有哪些?
石田淳老师在《从行动开始》这本书里,就重点介绍了这些因素。
【刚刚开始行动时,给坚持下去的自己准备一些报酬或奖励,后来,成就感本身就是一种非常巨大的报酬】
【培养新的行动习惯时,最多不要超过三个】
【面对庞大的工作,不要总想着一下子做完,这样只会给自己增添压力。将庞大的工作化整为零,并且享受由此带来的成就感才是上上策】
……
我就是从这些里面汲取了营养,真正的用实践证明了有用。
每天不管你的情绪如何,如果你想坚持跑步,那么,只需要穿上鞋子去跑就行了,如果下雨或者太冷,你也可以允许自己犯懒,但第二天,你一定要再穿上鞋子去跑,这样一天天都是一个新的行动,最终的结果就是养成了自然而然的习惯。
当然,你开始要循序渐进,千万不要上来就给自己一个5公里的目标,每天走30分钟,然后跑1~2分钟,再慢慢加起来就行了。
你想学习考证,千万不要沉浸在自己做不到,跟自己意志力斗争的情绪里,你只需要每天选一个最不容易干扰到自己的时间和空间,开始看书就行了。
最最重要的是,仔仔细细的看看这本《从行动开始》,然后,你就知道,所有看起来牛逼的人,都是用一步步的行动,走向与众不同的。
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