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我遇到了太极。
那年,我工作的地方离公园只有一个立交桥的距离。有一天上午,我因公事去公园里办事,在公园的甬路上,三五成群的人,在打太极拳,这一幕映入我的眼帘,也打动了我的心。
更巧的是我要找的人,也打太极拳。这以后,我就常常去找她们玩儿。不久,我就在公园里的招生点儿找到了我的启蒙老师。于是,每到周一的晚上,就是我去上课的时间。初学太极拳的动作很难记,一节课学三个动作,也觉得迷迷糊糊,还要在周四去巩固复习。然后是每天早晨一个小时的练习。练到微微出汗,然后梳洗完毕去上班。不知不觉练了一年后,有一天早晨,我突然发现在空气里运动的手,感觉到了压力,行拳的手有无形的气感推动着。太有意思了。
顺便提一句,这一年,我搬了家,新家就在公园边上。而单位,就在家附近。走路就可以上班,我把路上的时间换来了锻炼身体的时间。
两年后,又遇到了我的第二位老师。那几年的周末,和几位好朋友也是师兄一起,都是在太极课中度过,身体的感受,每周都会不一样。
期间还有一段奇缘,一位老师不让透露姓名的老师,教了我导引静功。我也是在丝毫无感的情况下,坚持了数年,终于云开日出。那些日子,记不住太多了,只记得背痛一直没有停止过,如影随形。
期间有过牙倒了一个月的经历,还有过很多生病一样的经历,皮肤起水泡的瘙痒,甚至心脏撕裂一样的疼痛,等等不一而足,从开始的紧张害怕,渐渐地习以为常,后来就甘之如饴了,因为那些原来有大大的礼物等着呢。
发生在头部的感受值得一提,从开始头发闷,到后来有一天发现头皮有电流的感觉,一窜一窜。这时候听一首佛歌或者听一段念诵,感觉更明显,后来渐渐加强,成为常态,此时不再是局部的小电流,而是一大片一大片,整个一片。这是外部,后来就开始感觉到头里面,一点点打通。
我也常常在静坐和太极中相互印证。比如有时静坐时突然一松,次日太极的行拳就更流畅。
有一本薄薄的小书对我的影响很大,就是刘善人的《不怨人》,他用特别通俗易懂的语言讲了五行,五脏和人的情绪,疫病的关系。我对照一看,条条都中,全是毛病,一边学一边改。
饮食也越来越清淡,除了饮茶,不喝任何冷饮和饮料。并开始了素食。
这样大约到第四年,我突然发现我的后背不疼了。
没有吃一粒药,没有再去一次医院,我的身体痊愈了。
健康的身体,原来这么幸福。从出生就体弱多病的我,终于体会到不累是什么感受,终于体会到安心觉,菜根香的幸福了。
很多人,很多事,回首往事如烟,就如一幕幕人生大戏,冥冥之中有很多启示和提醒。而我慢慢开始用不一样的眼睛去看。
疾病,原来也是一个礼物,给了我重新审视自己,重新创造生命的机会。感谢所有的遇见。所有的提醒,原来我们都能回到本来的健康。
除了健康,其实我们还有更多。我想是无限。
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