为了遇见更好的自己

最近，看着自己肚子上那堆起的一层一层的褶子，感受着魔都一秒入夏的温度，是时候该为自己的肚子担忧一下了。

从二月起，绝大部分的时间都是坐着。所以，肚子上的肉肉自然也增多了。虽然脸上其他地方没有感觉到明显的变化，但为了身体健康，不行，我要改变这样的一个习惯。保持饭后站立至少半小时在坐下。

吃完晚饭，出来走上3公里，消消食。不为了什么，只为了遇见一个更加健康更好的自己。